Сидишь на работе и думаешь об отпуске. Загораешь на песчаном пляже, но не наслаждаешься ласковым солнышком, а грузишься из-за работы. Лежишь с мужем в кровати, он ласкает, а ты прокручиваешь в голове неприятный разговор с начальницей. В результате отсутствуешь в моменте, упускаешь его вкус его и красоту.
Осознанность — это свойство проживать настоящую минуту чувствуя, осязая, видя. Это значит воспринимать происходящее без всяких оценок и стереотипных мнений как должное. Не заламывать руки и не спрашивать: “За что мне вот это все?”
Ведь ничего особенного делать не приходится. Просто нужно собрать блуждающее внимание и кайфовать здесь и сейчас. Какой бы ни была ситуация, принимать ее без отторжения.
Осознанность служит рычагом, включающим улучшение во всех областях жизни. Людям легче коммуницировать, добиваться больших результатов как в профессии, так и в личном. Успеваешь сделать за один и тот же промежуток времени больше дел.
Завтракаешь, моешь посуду, неважно, ты ощущаешь смак момента. Не просто заглатываешь кусок бутерброда, любуешься внешним видом, чувствуешь его вкус, компоненты. Включаешь кран, улавливаешь температуру воды, приятную поверхность губки.
Создай жизнь Мечты с проверенными практиками от Марии Самариной
Мы подготовили для тебя документы, которые помогут преобразить все сферы жизни: отношения, финансы, карьеру, здоровье, предназначение.
Это наши проверенные методики, благодаря которым 98% наших учеников отмечают позитивные изменения.
Обычно эти документы доступны только нашим ученикам, мы какое-то время будем раздавать их бесплатно, но очень скоро уберем их из открытого доступа.Скачивай и используй уже сегодня:
Пошаговая инструкция “Как совершить финансовый прорыв”
5 шагов для привлечения денег в жизнь за 2 недели
Руководство “Как построить здоровые отношения”
5 ошибок, которые убивают любовь
Инструкция по поиску своего предназначения
16 вопросов, которые помогут найти свое дело
Чек-лист “Как гарантированно исполнить желание за 30 дней”
7 уроков для достижения жизни Мечты
Осознанность — не конечная точка маршрута, это постоянный процесс прогресса себя. Развить осмысленность можно несколькими способами:
Еженедельно на онлайн-мероприятиях все желающие осваивают мощнейшие практики для поднятия энергетики, очищения от накопленного негатива. Присоединяйтесь, встречи проходят в бесплатном режиме, но дают впечатляющие результаты.
Узнай как нейроактиватор счастья поможет именно тебе!
Скачать бесплатно подборку материалов для жизни Мечты
Скачать бесплатно подборку материалов для увеличения дохода
Скачать бесплатно документ “Как гарантированно исполнить любую мечту за 30 дней”