×
Получить Уникальные практики для быстрых изменений в жизни со скидкой 40% до 20 августа
Получить практики со скидкой
99 способов повышения своей энергетики для мужчин и женщин
Главная > Блог > 99 способов повышения своей энергетики для мужчин и женщин

99 способов повышения своей энергетики для мужчин и женщин

01 августа 2022

Если вы хоть немного интересовались темой исполнения желаний при помощи силы мысли, то вы знаете, как важен уровень вашей энергетики в этом процессе.

В этой статье мы кратко расскажем о различных способах увеличения энергетики человека:

В статье рассказывается:

  1. Как повысить энергетику человека в целом — простые способы
  2. Как повысить энергетику женщине
  3. Как прокачать женственность и энергетику
  4. Как прокачать женскую энергию и самооценку
  5. Как повысить энергетику мужчине
  6. Как повысить жизненную энергию
  7. Как укрепить энергетику
  8. Как прокачать денежную энергию
  9. Как прокачать сексуальную энергетику
  10. Как укрепить свое биополе и энергетику
  11. Медитации и практики по повышению энергетики

Что значит прокачать энергию? — спросите вы. Читайте внимательно, и вы все узнаете.

Энергия человека — это не фантастика. Ее уровень легко измерить при помощи специальных приборов. Если у человека низкий уровень энергии, то его мысли похожи на звук радио, которое еле слышно играет в фоновом режиме. Нельзя услышать ни фразы. А обесточенный человек даже не имеет возможности “увеличить свой звук”.

Разве может Вселенная “услышать” такие слабые сигналы?
Конечно нет. Вот почему важно повысить уровень энергетики

Как повысить энергетику человека в целом — простые способы.

Как повысить энергетику человека в целом — простые способы

В первую очередь, повысить уровень энергии вам помогут нехитрые, всем известные способы.

Занятия спортом. Бег, ходьба на лыжах или утренняя зарядка. Не так важно, какой вид спорта. Главное, чтобы это откликалось вам и давало энергию. Во время бега можно визуализировать свое желание и даже медитировать.

Утренняя зарядка — простой и эффективный способ повысить и укрепить энергетику с самого утра. Существуют специальные комплексы, которые позволяют “зарядить батарейки” всего за 5-10 минут. Например, комплекс “Пять тибетских жемчужин” — шикарная энергетическая практика как для женщин, так и для мужчин.

Бассейн является прекрасным способом повысить энергию мужчине и женщине. Вода быстро снимает напряжение и забирает негативную энергию.

Физическая активность любого рода. Вы можете убирать квартиру, играть в активные игры с ребенком, гонять мяч или косить газон. Усиление кровотока в организме помогает повысить общий уровень энергии.

Контрастный душ — позволяет не только повысить энергетику и очистить биополе, но и усиливает различные практики, если вы занимаетесь ими как раз перед душем.

Слишком простые способы.. — скажите вы. Мне это не помогает: бассейн не люблю, зарядку делать не успеваю, а душ не помогает. 

Есть что-то по круче? Есть!

Нейроактиватор «Энергия»
Нейроактиватор «Энергия» позволит вам зарядить внутреннюю «батарейку». При этом вам не придется отправляться в спортзал или на пробежку. Вся работа ведется ВО СНЕ.

Да-да, вы не ослышались. Вы спите, а ваш организм настраивается на следующий день и активизирует силы и копит энергию.

Жмите на кнопку и узнайте все подробности об нейроактиваторе «Энергия»

Как повысить энергетику женщине

Как повысить энергетику женщине

Расскажем о самых популярных способах, которые позволяют повысить женскую энергетику. На самом деле их гораздо больше.

Творчество и Хобби. Даже если у вас совсем нет талантов. Что вам нравится: рисовать, вышивать крестиком или вязать? А может выращивать цветы или помидоры в теплице? Или украшать дом? Может делать различные украшения?

Вспомните, что нравилось вам в детстве. И начните делать это сейчас. Таким образом вы порадуете своего внутреннего ребенка и усилите женскую энергетику

Шоппинг. Многие женщины ходят по магазинам не только в те моменты, когда назрела необходимость покупок. Порой мы отправляемся туда, когда нам грустно, скучно или накрыла хандра. Интуитивно женщины ищут способ как повысить энергетику. Поход по магазинам помогает в этом.

Уход за собой. Пенная ванна, свечи, ароматный крем и тихая музыка. Или маска для лица и тишина. Любой способ, который откликается именно вам поможет не только повысить энергетику, но и расслабиться, вернуться к себе, восстановить контакт с телом.

Баня, СПА — замечательный способ релакса. Регулярные походы в баню позволяют повышать энергию жизни, укреплять иммунитет, выглядеть молодо и привлекательно.

Массаж помогает прокачать женскую энергию и сбросить накопившееся напряжение. Кроме этого регулярные массажные практики оздоравливают организм и благотворно влияют на психику.

Как прокачать женственность и энергетику

Как прокачать женственность и энергетику

Прокачать женскую энергетику, стать легче, расслабленнее, ощутить себя настоящей женщиной вам поможет всего пара небольших действий

Любите себя. Никто не сможет любить вас сильнее, чем вы сами. Если женщина живет для других, забывая о себе, она обесточивается. И наступает момент, когда у нее нет энергии, ей нечем делится с другими людьми. У нее даже нет сил жить.

Дарите себе цветы. Не ждите их от мужчины. Хочется букет — порадуйте себя. Не только на праздник. А просто так. Потому что вы — самое дорогое и ценное, что у вас есть. Так почему бы не побаловать себя?

Нейроактиватор «Женская энергия»

Девушка
Мария Самарина
Основатель крупнейшей онлайн-школы осознанности «Поток»
Нейроактиватор «Женская энергия» поможет вам почувствовать себя настоящей женщиной: расслабленной, гармоничной, свободной и счастливой.

Той, которая не нервничает по пустякам, не скандалит и не выясняет отношения. У нее порядок в доме, гармония в отношениях с мужем, доверительные отношения с детьми.

Такая женщина, как магнит, притягивает мужские взгляды. Ее любят и уважают окружающие.
У нее все получается легко и радостно. Со стороны кажется, что она плывет по жизни в потоке. И сама госпожа Удача пьет чай с ней по вечерам на ее уютной кухне.

Вы можете стать такой женщиной, наполниться исцеляющей женской энергией, поверить в себя и свою природу.

Как прокачать женскую энергию и самооценку

Как прокачать женскую энергию и самооценку

Для того, чтобы прокачать женскую энергию не требуется сложных многочасовых практик. Мы расскажем вам о самых простых, но эффективных.

Практика “Разговор с зеркалом”. Отличный прием, который позволяет повысить самооценку, увеличить уровень энергии и зарядиться позитивом. Главное, не просто разговаривать, параллельно выискивая недостатки во внешности, а убеждать себя в том, какая вы классная, самая лучшая, одаренная, счастливая, красивая и т.д.

Фокус на позитив. Негативные мысли, как пауки плетут свои липкие сети, затягивая нас в паутину сомнений. Усилием воли прогоняйте их, переключая внимание на позитив. Пребывать в позитиве, контролировать свои мысли — это привычка, которая нарабатывается со временем. С каждым разом делать это вам будет легче и легче.

Очень сложно находиться в позитиве, радоваться жизни, если у вас нарушены отношения с самым главным человеком — самим собой.

Нейроактиватор «Самоценность»

Нейроактиватор «Самоценность»

Нейроактиватор «Самоценность» — авторская разработка школы осознанности «Поток».

Он позволит поверить в себя, осознать, что вы достойны счастья. Понять свое место в этом мире, свое предназначение и верный путь. Определить свои личные границы и научиться озвучивать свой выбор, не оглядываясь на оценку других.

Для того, чтобы повысить самооценку и почувствовать свою ценность вам не придется часами прорабатываться у психолога и ломать себя.

3-х ступенчатый нейроактиватор «Самоценность» позволит проработать внутренние блоги, негативные установки и обрести крылья.

Мария Самарина

Основатель крупнейшей онлайн-школы осознанности «Поток»

Как повысить энергетику мужчине

Как повысить энергетику мужчине

Выше мы рассказали как повысить энергетику женщине. Большинство описанных способов могут использовать и мужчины. А сейчас мы хотим дать еще несколько рекомендаций именно для мужчин.

По природе мужчина — добытчик. А значит одним из ключевых способов прокачать мужскую энергию будет активность. Как физическая, так и умственная.

Отправляйтесь в тренажерный зал. Отличный способ избавиться от стресса, напряжения, переключить мозг в позитивное русло. Вы повысите энергетику и укрепите мышцы.

Погоняйте с друзьями в футбол или поиграйте в волейбол. В этом случае вы не только повысите жизненную и энергию, но и зарядитесь позитивными эмоциями.

До того, как задаваться вопросом: как прокачать мужскую энергию, поймите куда именно вы ее сливаете.

Забирать энергию могут люди, действия, мысли, питание и прочее.

Пересмотрите ваше окружение. Избавьтесь от негативщиков и жертв. Сведите к минимуму контакты с теми, кто вас раздражает, бесит и вызывает отрицательные эмоции.

Следите за своими мыслями в течение дня. Усилием воли переключайтесь в позитивное русло. Это позволит укрепить энергетику.

Пересмотрите питание. Чрезмерное употребление мяса и рыбы, к которому склонны мужчины, уменьшает количество жизненной энергии. Так как эти продукты несут энергетику смерти.

Как повысить жизненную энергию

Как повысить жизненную энергию

Следующие рекомендации на тему как повысить женскую и мужскую энергию подойдут представителям обоих полов.

Сон играет огромное значение в энергетике организма. И если вы испытываете проблемы с энергией, первое, что важно сделать — наладить режим дня.
Ранний отбой (до 23:00), ранний подъем и достаточная длительность сна (7-8 часов) поистине творят чудеса. Есть интересная книга Хол Элдор “Магия утра”. Если не читали, рекомендую к прочтению.

Питание. Энергетика человека напрямую связана с тем, что он кладет себе в рот. Чем больше “мертвой” пищи вы употребляете, тем ниже уровень вашей энергии. И если вы ищете ответ на вопрос: “Как поднять энергетику и повысить жизненный тонус” — пересмотрите ваш пищевой рацион.

Физическая активность — обязательное условие высокой энергетики. Если ваша работа предполагает длительное нахождение в сидячем положении, обязательно делайте перерывы и двигайтесь. Также старайтесь увеличить активность в выходные дни и после работы.

Позитивный настрой. Еще раз хотим остановится на важности контроля мыслей и позитивного настроя. Если большую часть времени вы пребываете в негативных эмоциях, вы сливаете огромное количество энергии

Контакт с природой позволяет быстро перезагрузиться, очиститься и вернуть утраченную энергию. По возможности выбирайтесь на прогулки в лес, рощу, парк, к водоему.

Как укрепить энергетику

Как укрепить энергетику

Кроме вышеперечисленного есть еще несколько способов повысить энергию, которыми мы хотим поделиться.

Добрые поступки помогают удерживать высокий уровень энергии. Помните: отдавая свое тепло, согреваешься сам.

Помощь близким. Оглянитесь вокруг. Возможно, прямо сейчас кто-то нуждается в вашей помощи и поддержке.

Благотворительность. Отдавая деньги на благотворительность мы увеличиваем свою энергию. Но работает это лишь в том случае, если делаем мы это искренне, от всей души. Кстати, благотворительность может быть не только финансовая. Подумайте об этом.

Объятия и общение с близкими и друзьями. Выходные в кругу семьи, поход с подругой в театр или песни с друзьями у костра. Не важно, что именно вы выберете. Важно, что это очень мощный, часто недооцененный способ повысить энергию организма.

Как прокачать денежную энергию

Как прокачать денежную энергию

Денежная энергия — это отдельная тема для большой статьи. Прокачать энергию денег помогают медитации, визуализации, аффирмации на деньги.

Также важен контроль за своими мыслями и действиями, уровень мышления и ваше отношение к деньгам и богатству. Отдельно какой-то один инструмент не действует.

Как прокачать сексуальную энергетику

Как прокачать сексуальную энергетику

Сексуальная энергия дана нам от природы. А вот каналы, по которым она движется могут быть заблокированы.

Несколько советов, которые помогут вам прокачать сексуальную энергию:

  • Освободитесь от груза прошлого, простите и отпустите всех бывших
  • Восстановите связь с собой, своим телом
  • Всегда находите время для себя и своих желаний
  • Живите в осознанности, следите за мыслями
  • Изучайте жизнь на ощупь, развивайте чувствознание
  • Используйте голосовые практики, развивайте голос
  • Не сковывайте движения, раскрепощайте тело
  • Улыбайтесь и излучайте уверенность
  • Влюбляйтесь в себя, в людей, в этот мир
  • Повышайте самооценку и самоценность

Кстати, сексуальная энергия тесным образом связана с энергией денежной. Для привлечения денег важно прокачивать женскую энергию.

Как укрепить свое биополе и энергетику

Как укрепить свое биополе и энергетику

Есть несколько методов, которые позволяют усиливать биополе и работать с энергиями.

Биоэнергетика — терапевтическая практика. Ее суть в трансформации энергий, которые протекают внутри нашего тела. Например, метод биорезонанса.

Космоэнергетика — духовная энергопрактика. Она позволяет людям использовать энергии для исцеления организма. При помощи космоэнергетики можно лечить. Этот метод основан на знании законов тонкого мира. Позволяет устранять причины болезней с эмоционального, ментального уровня.

Работа с праной. Прана — универсальная жизненная энергия, которую при определенном уровне знаний можно получать из солнца, воды и воздуха.

Работа с чакрами. Чакры — энергоцентры человека. Они могут быть перекрыты различными блоками. Работа с чакрами позволяет достичь внутреннего равновесия, усилить энергетику и биополе, достичь духовного совершенства.

Медитации и практики по повышению энергетики

Медитации и практики по повышению энергетики

В этом пункте мы приведем практики, которые помогут вам укрепить свое биополе и повысить энергетику. Подробнее о них мы расскажем в других статьях. при желании вы легко найдете их по поиску в интернете.

Многие практики есть на моем Ютуб канале.

  • Практики прощения
  • Практики благодарности
  • Визуализация на деньги, сексуальность, энергетику
  • Практики осознанности

Уверены, что теперь вы знаете ответы на вопросы:

  • Как прокачать свою женскую или мужскую энергию и повысить самооценку.
  • Какие энергетические практики по набору энергии для женщин и мужчин можно использовать
  • Как прокачать сексуальную и денежную энергию

Какие методы вы уже применяете и о каких практиках стоит рассказать подробнее? Делитесь в комментариях.

Создай жизнь Мечты с проверенными практиками от Марии Самариной

Девушка
Мария Самарина
Основатель крупнейшей онлайн-школы осознанности «Поток»

Мы подготовили для тебя документы, которые помогут преобразить все сферы жизни: отношения, финансы, карьеру, здоровье, предназначение.

Это наши проверенные методики, благодаря которым 98% наших учеников отмечают позитивные изменения.

Обычно эти документы доступны только нашим ученикам, мы какое-то время будем раздавать их бесплатно, но очень скоро уберем их из открытого доступа.Скачивай и используй уже сегодня:

pdf иконка

Пошаговая инструкция “Как совершить финансовый прорыв”

5 шагов для привлечения денег в жизнь за 2 недели

pdf иконка

Руководство “Как построить здоровые отношения”

5 ошибок, которые убивают любовь

pdf иконка

Инструкция по поиску своего предназначения

16 вопросов, которые помогут найти свое дело

pdf иконка

Чек-лист “Как гарантированно исполнить желание за 30 дней”

7 уроков для достижения жизни Мечты

Читайте также
Спасибо!
Приглашение ждет тебя на почте!