×
Увеличить благосостояние всего за 1 месяц - просто!Ждём тебя в Клубе Поток до 5 мая!
Поделиться
В статье рассказывается:
Казалось бы, в наше время созданы все условия для полноценного отдыха. Можно выбрать любой вариант: кино или театр, салон красоты или спа-центр, ресторан или клуб. Но, несмотря на такое разнообразие, люди все чаще ощущают, что энергия словно утекает из них, а восполнить ее запасы никакими общеизвестными способами не получается. Почему так происходит?
Как ни странно, большинство видов современного отдыха не помогают накопить энергию, а лишь растрачивают ее. В этом мнении сходятся и психологи, и эзотерики. Как необходимо восстанавливать свой организм, чтобы ощутить прилив сил? Какие энергетические практики для этого существуют? Об этом мы и поговорим в данной статье.
Перед тем как заводить разговор о том, какими бывают телесно-энергетические практики, рекомендуем ознакомиться с понятиями энергии, энергичности и энергетики, а также их отличиями друг от друга.
Это то, что вы способны понять на данный момент. Закройте глаза, сконцентрируйтесь, ощутите собственное тело и оцените, на какое количество процентов из ста прямо сейчас вы чувствуете свой уровень энергичности. Здесь имеется в виду бодрость и отличное физическое и эмоциональное состояние. Высокий уровень энергичности говорит о том, что в вашем теле вполне хватает энергии.
Она бывает внешней и внутренней. Внутренняя означает собственную энергию, ту, которая ощущается на телесном уровне и на которую влияет размер и качество потребляемой вами еды. К внешней относится свободная энергия Вселенной, которую легко получить от вдохновения, творчества и счастья. У вас есть возможность пропускать внешнюю энергию с помощью тела.
Энергетика обеспечивает связь между первым и вторым понятиями. Энергетика позволяет пропускать через собственное тело свободную энергию Вселенной, а также пользоваться ею для реализации внешнего намерения и ловить удачу. Проводя энергию с помощью своего тела, мысленных излучений, мыслеобразов и целевых слайдов, есть возможность транслировать необходимую информацию во внешний мир. Подобным способом вы переноситесь на линию жизни, где данная цель выполнена.
Итак, какие же факторы влияют на уровень энергетики?
К сожалению, в наше время гиподинамия, снижение мышечного тонуса организма из-за малоподвижности для большинства людей – реальность. Такое явление вредно не только для здоровья, но и для реализации целей. Если в теле отсутствует энергия, её не будет и в нашей деятельности, и в сознании. Мы словно погружаемся в сон. Хотя и существует необходимость проводить часы за компьютером или в машине, следует не меньше времени уделять укреплению своего тела.
То, какую информацию вы проводите через организм, мозг и тело, ведёт вас к конкретному физическому и ментальному состоянию. Если вы не в духе, то ощущаете, как силы уменьшаются. Вы и сами обращали внимание: порой для того, чтобы больше не чувствовать себя энергетически уставшим, стоит всего лишь рассмешить себя.
Тело, словно ракета, в которую можно залить разное топливо. Если оно из экологичных продуктов, то действует с большей пользой и эффективностью, нежели то топливо, которое изготовлено из ненатуральных составляющих. От здорового питания сил и энергии во много раз больше, а ещё благодаря такой еде улучшается возможность тела проводить через себя энергию Вселенной.
В качестве примеров рассмотрим следующие ситуации:
Такие личности передают вам свою негативную энергию, при этом крадя вашу позитивную. И в целом они оказывают на вас неблагоприятное влияние.
К тому же вы наверняка уже хотя бы однажды сталкивались с энергетическими вампирами. Это тот случай, когда пообщаешься, как всегда, с человеком, а потом чувствуешь, будто тебя выжали, появляется апатия. Было такое?
Иногда мы не обращаем внимания на то, что в будничной суете растрачиваем силы своей души:
К тому же, мы и сами зачастую собственную энергию используем во вред себе, разрушая своё внутреннее здоровье, психику. Каким образом?
Вообразите стандартную ситуацию: на дороге вас подрезал другой водитель, вы долго простояли в очереди, поссорились с приятельницей или ещё что-то такое. Вы испытываете раздражение, злость, стресс. Куда направлен негатив? Вся эта отрицательная энергия, очень мощная по своей силе, идёт на разрушение. Или она копится в вас, а затем вы срываетесь без явного повода. Или вы мгновенно её реализуете на то, что есть вокруг вас. При любом раскладе вы ощущаете себя без сил, опустошённым и также раздражённым. Одновременно с тем данную силу можно направить на добро и даже на собственное благополучие.
Каким же образом ею управлять? Как оперативно восстановить душевную гармонию? Обрести высокую эмоциональную устойчивость? Наиболее доступными способами для восстановления организма и энергетического потенциала и контроля его динамики являются энергетические практики. Они представляют собой психофизические тренировки, способствующие расслаблению, снятию лишнего напряжения и изменению состояния тела и сознания – вместо негатива появляется позитив.
Полностью рассказать обо всех существующих в наши дни школах и направлениях, которые нацелены на применение лучших энергетических практик, достаточно сложно, ведь их количество с каждым днём растёт. Многие люди осознают их значение и стремятся улучшить современные и создать новые техники.
Основными и наиболее популярными считаются следующие виды энергетических практик:
Важнейшее направление энергетических практик человека – работа с энергетическим вампиризмом. Данное явление связано с контактом людей между собой. Бывают разные виды вампиров: некоторые делают это, не осознавая, а другие понимают и специально занимаются такой деятельностью.
У небольшой части людей от рождения слабая энергетика, отчего им время от времени необходима «подпитка». Иногда она нужна в период, когда человек болеет, тогда же он теряет энергию.
Жизнь в Потоке. Как понять, что ты в Потоке, простой тест!
Есть различного рода энергетические практики, способствующие сохранению собственного энергетического поля. Эффективно и применение духовных практик, заряжающих человека мощной по силе положительной энергией. После этого можно заняться энергетическими практиками, цель которых – восстановление потерянного баланса.
Так, главной задачей всех энергетических практик считается обеспечение защиты и сбалансированности энергетического поля, поскольку это имеет прямое влияние на здоровье и продолжительность жизни человека. Оттого поддержанию равновесия энергий в организме следует уделять немало внимания.
Древние славяне с ранних времен понимали, что каждое проявление жизни на земле – итог воздействия энергий друг на друга. Если потоки энергии в организме находятся в гармонии между собой, человек чувствует себя здоровым и счастливым. Когда энергии у человека мало, появляются сложности с физическим и психологическим состоянием.
Славянам было известно множество методов сохранения и возобновления человеческой энергетики:
Древние славянские и восточные энергетические практики очень похожи. И одни, и другие в основе имеют взаимное влияние потоков энергии, у которых есть свои частота, цвет, звук, спектр и определённый энергетический центр в теле.
Кроме того, у славян было такое определение, как «чакры», но они выделяли не 7, а 13 основных энергетических центров (Славяно-Арийский энергетический крест).
Поскольку представление славян о строении энергетической системы иное, нежели у китайцев, японцев или арабов, наиболее известные теории о чакровой системе не всегда содействуют развитию человека с белой кожей. Практики Востока не что иное как наследие, которое принесли туда жрецы праславян, к нашему времени эти системы пришли в более сжатом виде, чем тот, который существовал изначально. А потому славянам следует перед тем, как начать искать свою энергетическую практику очищения тела и души от лишнего, освоить разные славянские системы.
Данная система является результатом совместных знаний древних династий славян и теорий нашего времени, в которых отражены работы известных нейрофизиков и психологов, например, Бехтерева, Выгодского, Сеченова и Лурии.
Практика Белояр способствует устранению внутреннего разногласия между мыслью и действием с помощью простого целостного движения тела.
У этой системы 3 этапа:
Когда человек занимается по системе Белояр, он учится думать целостно и в случае необходимости заряжаться мощной по силе энергией, которую можно использовать для реализации желаний. Существует немало видеороликов, в которых говорится об этой невероятной практике.
Одна из популярных энергетических практик славян – Жива. Древние славяне именовали Живой поток Жизненной Энергии. Они были уверены в том, что энергия Вселенной и стихии Природы взаимосвязаны.
В основе данной пластической гимнастики, которую проверяли экспериментально, лежит принцип Естественного Движения, а также образ пропорционального развития индивида благодаря усовершенствованию в нём совокупности 3-х элементов:
Люди, которые занимаются этой практикой славян, верят, что человек гармонично ощущает себя с самим собой и с внешним миром (в психофизическом плане), если все три силы уравновешены.
У Живы три курса, каждый из которых состоит из двенадцати циклов.
Приглашение на Субботнюю Перезагрузку действует только до 27 апреля 10:00
Введи e-mail, на который придет приглашение:
В процессе каждого цикла прорабатываются различные виды Естественного Движения:
Тело человека создаётся Землёй, а Земля – Природой. Внутреннее ощущение энергетического потока Живы позволяет индивиду следовать собственному Предназначению и быть Творцом своей судьбы.
Данная энергетическая практика является своеобразной системой оздоровления, основой которой служит опыт древних славян. Эта практика – одна из наиболее похожих (чем иные) на восточные системы.
В Здраве существуют следующие техники:
В практике «Здрава» говорится, что человек имеет в себе четыре основы:
Для наилучшей ситуации вышеуказанные четыре основы должны быть в динамическом равновесии и гармоничны между собой.
Добиться баланса в Здраве помогут конкретные упражнения (они же ключи):
Кроме четырёх главных, есть огромное количество дополнительных ключей. К примеру, ключи Свода Макоши, представляющие собой тренировки для половой системы, способные влиять на сексуальный аспект жизни индивида. Практика славянского народа «Здрава» возвращает индивида к естественности и жизни в согласии с окружающей средой.
Большая часть популярных в наши дни энергетических систем – это восточные практики. Мнение врачей Востока, лечивших в давние времена, не менялось относительно того, что тело человека имеет как физические, так и энергетические свойства.
Основная часть энергетических систем Востока своей целью ставят помочь человеку:
При свободном проведении энергии жизни (китайцы её называют Ци, а индусы — Прана) человек чувствует себя здоровым и бодрым.
Под управлением энергией жизни понимается:
Данная энергетическая система представляет собой и философию, и в то же время способ исцеления. Однако каждое из вышеуказанных понятий, имеющее лишь одно значение, по сути, ограниченно. В большей степени Рейки – это энергетические практики, исцеляющие Жизнь и позволяющие организовать и восстановить себя.
Рэйки является разносторонней наукой, а также искусством распоряжения настоящей энергией Вселенной. Данный метод управления самим собой невероятно эффективен при расслаблении и снятии лишнего напряжения. Система Рэйки уравновешивает, исцеляет и гармонизирует.
Те, кто занимается практикой Рейки, транслируют собственными руками универсальную энергию, чтобы вылечить себя или окружающих людей и достичь энергетического баланса. В таком случае целитель прикасается к телу пациента своими ладонями, сложенными в «позициях Рейки».
Искусство управления организмом человека, появившееся в древнем Китае. Цигун – это и устоявшаяся оздоровительная система, и фундамент, на котором были основаны разные стили боевых искусств Китая.
Цигун несёт в себе:
Ци означает энергию жизни – основу бытия каждого организма. Цигун показывает человеку, как можно управлять своей энергией, необходимой для гармонизации сознания, эмоций и тела.
Цигун духовно активизирует человека, совершенствует его как личность, очищает сознание и способствует пониманию себя.
Энергетическая практика Дзен, цель которой – оздоровление, является древним тибетским искусством управления собственным организмом. В Дзен входят медитации и несложные упражнения, снимающие мышечные зажимы и энергетические блоки.
Благодаря системе Дзен чистая энергия жизни (Ки) протекает равномерно по всем внутренним органам и организму в целом.
В сборник упражнений практики Дзен входят:
В случае занятий системой Дзен на постоянной основе все внутренние органы и организм в целом омолаживаются, вес приходит в норму.
В наше время Йогой считается совокупность телесных, духовных и психологических техник, которые принадлежат к разным ветвям индуизма и буддизма.
Рассуждая о Йоге как о женской энергетической практике, важно отметить, что несколько из её видов вплотную взаимодействуют с энергией:
Если заниматься Йогой каждый день, улучшается энергетический тонус, а тело и сознание становятся гибче.
Система Кацудзо Ниши (из Японии), нацеленная на оздоровление, олицетворяет собой необычный образ жизни, ориентированный на восстановление сил человека.
В процессе изобретения своей системы Ниши брал за основу организм как единое целое. Он был уверен, что заниматься лечением одного органа не следует, ведь организм человека – это мощная система, которая способна регулировать себя сама. Основными причинами, из-за чего человек болеет, на взгляд Ниши, были недостаточный кровоток и ограниченная работа гломуса (соединение, по которому кровь напрямую течёт к венам от артерий, без необходимости проходить через капилляры).
Подобные ситуации ведут к определённым последствиям, происходящим в организме человека:
Недуг можно побороть только с помощью разностороннего влияния на организм человека.
Несмотря то, что в наши дни система Тайцзицюань (Тайчи) признана как комплекс упражнений для здоровья, приставка «цюань», означающая «кулак», поясняет, что Тайцзицюань ранее принадлежал к боевому искусству.
Благодаря системе Тайцзицюань уходит множество трудностей:
Следование принципам Тайчи необходимо подтверждать образом жизни человека, лишь в этом случае тот, кто занимается практикой, может претендовать на звание Мастера.
Энергетическая практика У-Шу (Китай) является одним из примеров направления Кунг-Фу (боевого искусства), в него входит гимнастика для улучшения состояния тела и души. У-Шу позволяет раскрыть потенциал, оперативно восстановить силы, оздоровить и исцелить организм.
Система У-Шу представляет собой набор упражнений для тела и дыхания. Данные занятия необходимы для того, чтобы стать гибким, улучшить состояние суставов, мышц и сухожилий, повысить работоспособность, добиться гибкости тела и восстановить здоровье. Кроме прочего, упражнения У-Шу позитивно влияют в целом на развитие опорно-двигательной системы, улучшение осанки, избавляют от эмоционального напряжения и мышечного тонуса.
Ученые уже давно говорят, что у проживающих в больших городах людей иммунитет хуже. Мы всегда останемся детьми нашей матушки Земли. И для поддержания здоровья (души и психики) на хорошем уровне нам нужна её энергетика.
Выходите на прогулку в парки или скверы хотя бы на 30 минут в день. Прогуливаться предпочтительней в одиночку, не отвлекаясь ни на книгу, ни на плеер. Сосредоточьтесь только на природе вокруг вас, не обращайте внимания на сторонние вещи. В тёплое время года разуйтесь и постойте немного на рыхлой земле. Кормите птиц и животных на территории парков. Контакты с животными – это тоже сильная энергетическая практика. Любой человек, у кого есть кошка, собака или рыбки в аквариуме, знает, насколько сильным бывает эффект исцеления даже от обычного наблюдения за домашними питомцами.
Чтобы общение с природой происходило на более глубоком уровне, следует хотя бы 2 раза в год на несколько дней уезжать из города.
Наши предки считали, что человек – это то, чем он питается. С точки зрения медицины комплексное питание крайне полезно. Процесс употребления еды практически в любой культуре – это плюс ко всему важная и наполняющая человека духовно церемония. Когда едите, делайте это с мыслями о том, как еда питает ваш организм. Перестаньте постоянно есть перед компьютером или за просмотром ТВ. Покупайте чаще натуральную еду – ту, которую вырастили на маленьких фермерских хозяйствах. Эти овощи и фрукты обладают не только пользой, но и чистой энергией Земли. Рекомендуется есть в большом количестве овощи и фрукты, которые растут в сезон на территории вашего проживания.
Предпочтение натуральности должно прослеживаться и в пищевых продуктах, и в косметике, и в тканях. Разумеется, это совсем не означает, что нужно вернуться к прошлому и перестать пользоваться достижениями нашего времени. Хватит и нескольких предметов, к которым вы будете прикасаться каждый день, что станет вашей связью с природой. Возможно, этим окажется излюбленная одежда для дома, сшитая из натурального льна, либо мыло с примесью природных эфирных масел, сваренное собственноручно.
Мудрецы Востока неспроста считали тренировки для дыхания главными в собственной работе. По их мнению лишь правильное дыхание позволяет нам потреблять Вселенскую энергию.
Хорошо, если вы уже практикуете йогу с её упражнениями для дыхания – пранаямами. А если же нет, постичь азы правильного дыхания не составит особого труда. Первое – стремитесь к дыханию не грудной клеткой, а животом. Как раз дыхание животом является более глубоким, с его помощью максимальное количество кислорода попадает во внутренние органы человека. Второе – если вы спокойны, выдыхайте немного дольше, чем вдыхаете. Так у человека очищается энергетическое поле и усмиряется поток мыслей.
Ограничивающие убеждения, которые человек сам устанавливает в своей голове, больше остального вредят ему. Сниженная самооценка, обида на другой пол и унылость являются трудностями, не позволяющими жизненной энергии протекать в теле без преград. Как отмечали ещё достаточно давно психологи, проблемы психологической направленности, имеющие хронический характер, отражаются в теле, зачастую в мышечных блоках. Чувство страха остаётся в области плеч и шеи. Гнев задерживается в руках (а именно, в кистях) и челюстях. Нерешительность ведёт к потере связи с землёй – ноги подкашиваются.
Скачать бесплатно подборку материалов для жизни Мечты
Скачать бесплатно подборку материалов для увеличения дохода
Скачать бесплатно документ “Как гарантированно исполнить любую мечту за 30 дней”
в 12:00 и 19:00 по мск
ЛЕГЕНДАРНЫЙ КВЕСТ-ПРАКТИКУМ
самую мощную Технологию исполнения
желаний – и воплоти свою мечту с гарантией результата
4900 р.
Мария Самарина
эксперт №1 в Рунете по активации максимального потенциала
ПОЛУЧИ Практику создания Пространства, где исполняются мечты – сразу после регистрации
