Весенний воздух так здорово пахнет. Все оживает, расцветают цветочки и девушки. А как там дела с любовью к себе? Что это и с чем едят? ⠀
Многие увлекается саморазвитием, это здорово. Но совершенствоваться можно по-разному. Ходить к пластическому хирургу и систематически что-то подправлять. Губы-грудь пухлее, нос-уши меньше. Но в зеркале по-прежнему видеть дефекты и ненавидеть себя.
Можно идти в спортзал и сгонять происки печенюшек с остервенением. Изводить себя тренировками и придирками, мол: «Нечего было столько жрать, толстуха!». Хотя другие занимаются фитнесом с радостью, ощущая как появляется гибкость, подтянутость. Движение дарит радость.
Если вынуждать заниматься через боль, жесткач и самоедство — будут срывы.
Как мотивируешь себя на тренировки:
Первый вариант ответа сигналит, что тебе не хватает любви к себе.
Ты неповторима, ты самый дорогой человек у себя. А потом работай над собственной улучшенной версией.
Внутри любого человек есть много разных частей, со знаком плюс и минус. Одна половинка взвешенная и рассудительная, а другая взрывная. Но эти части составляют одно целое. Невозможно любить левую ногу и ненавидеть правую. Нет ужасных частей и прекрасных, все они составляют нашу личность.
Мы имеем право быть несовершенными, идеальных не бывает. В нас есть разные стороны. Нужно понять что выводит из себя. Завидуешь, хоть это ужасно? Порой зависть указывает на точку роста: здесь зарыла свой талант, а могла бы реализоваться. Так еще не поздно.
Не отворачивайся, а признавай темные стороны себя. Разберись, откуда ноги растут. Почему наорала на ребенка? Почему с утра уже устала? Отчего так просто раздражаюсь? Усталость — индикатор, что взвалила на себя через край, прешь, шагаешь достигаторским способом. Пора остановиться и замедлиться. Этот путь нужен тебе или пытаешься доказать собственную значимость?
Ценить себя — это оставить работу, которую терпеть не можешь. Где платят гроши, а требуют много.
Ценить — навык, который доступен каждому.
Совсем запуталась, не хватает толчка? Приходи на онлайн встречи, не пожалеешь. Они бесплатные, но супер полезные.
Проходите по ссылке, регистрируйтесь
Скачать бесплатно подборку материалов для жизни Мечты
Скачать бесплатно подборку материалов для увеличения дохода
Скачать бесплатно документ “Как гарантированно исполнить любую мечту за 30 дней”