Как избавиться от чувства одиночества и пустоты
Главная>Блог>Как избавиться от чувства одиночества и пустоты

Как избавиться от чувства одиночества и пустоты

08 января 2021

Тебе тоскливо. Утро выдалось хмурое, день проходит в суете. Нет энергии, навалилась усталость. Мысль одна тяжелее другой, нет просвета, нет поддержки и доверия. Круг замкнулся, некуда бежать, давит невыносимое чувство одиночества. Разочарование и горечь стали твоими ежедневными спутниками. 

Ты чувствуешь что-то похожее, тебе очень грустно. Не знаешь, что с этим делать, поделиться не с кем или не готова раскрываться тогда читай, внимай, действуй.

Тебе долгое время казалось, что ты никак не можешь повлиять ни на ситуацию, ни на свое состояние. Попробуй на миг допустить, что существует другая параллельная реальность. Там ты позволяешь себе быть иной, чувствовать себя иначе. Это не вымысел, не плод твоего воображения это альтернатива. Там новая возможность, которую еще не поздно получить.

Зажги яркую лампочку в сознании сейчас. Представь, что свет загорелся. Куда он ведет ты не знаешь, но прояви любопытство, интерес. Ведь ты так устала от боли, надоевшей до оскомины реальности. Тебе нечего терять. Ты всегда можешь вернуться туда, где находишься сейчас. 

Соверши небольшое путешествие в дверь, которую ты увидела. Тебе ничего делать не нужно, лишь пожелай. Мысль твоя сила. Надеюсь, ты найдешь в себе силы и войдешь в эту дверь. Там новое пространство, там все кристально чисто, там нет ничего кроме стен. 

Чего ты сейчас хочешь? Ты художник, ты все сама можешь расставить, раскрасить как пожелаешь. Заполнить это пространство по своему усмотрению. Какое настроение и краски ты внесешь? Там нет ошибок правильно или неправильно. Если ты создашь что-то, но тебе не понравится возьми ластик и одним махом сотри, очисть.  Ты хозяин своей реальности, создавай ее на свое усмотрение. Наполни пространство радостью, людьми, которых любишь. Создай отношения, которые давно ждешь. Чистым сознанием на чистом листе в абсолютно чистой комнате. Не оглядывайся назад. Сейчас нет ничего позади. Иди только вперед, у тебя есть все, чтобы стать счастливой. 

Теперь представь человека внутри пространства, он грустит. Подбодри, скажи ему добрые слова, идущие от сердца. Ты увидишь, что он начал улыбаться. Тебе стало тепло на душе сохрани эти моменты, запечатай в память. Они будут целительным эликсиром памяти, помни этот опыт. 

Теперь, когда тебе будет неуютно как внутри, так и снаружи, когда снова почувствуешь себя одиноко, грустно вспомни.  У тебя есть целительный эликсир, состоящий из твоей памяти, ощущений, эмоций.

Не забывай, что есть другой способ жизни. У тебя есть право выбирать как себя чувствовать, как воспринимать происходящее вокруг. Ты выбираешь, что тебя окружает. Ощути эту силу внутри, ощути эту ресурсность.

Просыпаешься сделай осознанный вдох и выдох, новый день новый ты. Не страшно, если не всегда получается почувствовать себя по-другому, страшно так и не попробовать ощутить себя по-другому. Важно, чтобы ты знала: в любой момент времени у тебя есть возможность шагнуть. Сделай маленький шаг и ты уже в другой реальности. Наполняй этот дом с собой, своим светом, верой. Бывай там чаще.

Придет час, когда ты полностью предпочтешь эту реальность, этот дом, эту жизнь этого я своей прежнему грустному состоянию.

Ты точно достойна лучшего. 

Если одиночество не покидает, нет сил что-то менять — обязательно приходи на онлайн-встречи. Вместе удалим твою проблему.

Проходите по ссылке, регистрируйтесь

Читайте также