Как принимать решения, чтобы не жалеть о них всю жизнь
Главная>Блог>Как принимать решения, чтобы не жалеть о них всю жизнь

Как принимать решения, чтобы не жалеть о них всю жизнь

11 ноября 2020

Не только в сказках люди оказываются на перепутье у трех дорог. Выходить ли замуж, переезжать в другой город, сменить работу, куда пойти учиться — сложная дилемма. Жизнь нередко подбрасывает задачки с несколькими неизвестными.

Выбор сделать мучительно, когда нет навыка работы с подсознанием. Есть несколько инструментов, как точно определить верное направление. Многолетняя работа с подсознанием научила меня безболезненно и точно находить ответы на всевозможные вопросы. В этой статье поделюсь с вами своими знаниями и практическими методами.

Наши мечты и цели требуют основательного к себе похода и ненавидят спешки. Как бы не торопились, уделите проблеме выбора время.

Притча про мудреца

Жил на свете один невероятно мудрый человек, к нему толпами приходили за советом люди. Про мудреца узнал король, он пожелал заполучить советчика себе во дворец. Правитель вызвал мудреца, предложил ему должность главного министра.

Старец подумал и ответил: «Я согласен, но при одном условии. Выделите мне одну комнату во дворце, где я каждый день буду проводить 1 час. Ни вам, ни слугам, никому нельзя туда заходить, нельзя пытаться попасть туда силой. Этот покой должен оставаться закрытым всегда для всех, кроме меня.»

Правитель согласился, уж больно проницательным был старец. Главный министр стал носить соответствующую званию одежду. Всякий раз перед любым ответственным совещанием он запирался у себя в апартаментах и целый час не выходил оттуда.

Прошли месяцы, годы. Короля разрывало от любопытства, подогретого расспросами и слухами придворных. Поползли сплетни, что министр — вражеский агент, колдун. Но правитель терпел странности своего советника, его суждения и наставления не раз спасали властителя.

Но придворные не сдавались и шептали правителю: » Как вы можете это терпеть? Вы  не знаете, что происходит у вас под носом! Это опасно!» Однажды, когда мудреца не было рядом, слуги взломали дверь и ворвались в комнату. Помещение оказалось абсолютно пустым. В углу висела изношенная одежда, на полу стояла чаша для подаяний.

Когда король спросил у вошедшего мудреца, чем он здесь занимается, старец ответил:  «Когда мне нужно принять серьезное решение, я прихожу сюда, надеваю старые лохмотья и сижу рядом с чашей для подаяний. Я не хочу, чтобы королевские дела влияли на меня. Я не желаю, чтобы моя мудрость потерялась в дорогой одежде и драгоценностях.»  После чего советник, как и обещал, покинул дворец.

В поиске разгадки на любой запутанный жизнеребус, вы должны оставить за бортом все лишнее, убрать внешние раздражители, расслышать истину. К чему бы вы ни стремились, о чем бы не мечтали, стоит задать себе вопрос. А действительно это будет что-то значить через месяц, год, 5-10 лет?  Иногда цели превращаются в капкан. Стоит попасть не туда, как наступает точка невозврата.

  • Перед тем, как выбирать путь, вам необходимо понять, насколько это  важно. 

Можно спросить у опытных бабушек или дедушек, сожалеют ли они, что их мечты не сбылись. Одни ответят, что очень жалеют. Другие скажут, что к счастью, желание не осуществилось. » Мечтала по примеру сестры трактористкой стать, но не срослось. Не нарадуюсь, что в последнюю минуту передумала и поступила в медучилище. Стольким больным помогла!»

Независимо от вашего настоящего, вы обязаны задать себе вопросы:

  • Если я вложусь  в это направление, останется оно значимым для меня через 1 год,10 лет, 20 лет или окажется пустым.
  • Буду ли я гордиться собой или мне будет стыдно.
  • Выбранный вариант послужит вдохновением или только средством, чтобы прокормить себя. Даже букашка и птица умеют зарабатывать себе на жизнь, но человеку этого мало. Наша жизнь слишком драгоценна, чтобы разменивать ее лишь на добычу денег.
  • Не пойду ли я против себя, выбрав этот путь?

У любого великого человека, добившегося значимых высот, была вдохновляющая идея, они кайфовали от процесса созидания, творения.

Деньги важны, но они — не первостепенная цель.

  • Выделите на обдумывание время, не принимайте на бегу судьбоносные решения. 

Когда вам необходимо принять важное решение, уединитесь от всех. Оставаясь наедине с собой в тишине, мы отсекаем информационный шум, чужое мнение.

Тишина и отстраненность от внешнего мира и есть основа медитации. В Америке, на Западе, это очень распространенная практика, к которой прибегают звезды. Арнольд Шварценеггер, Ричард Гир, Анджелина Джоли, Николь Кидман, Мадонна, Хью Джекман и многие другие известные личности уделяют практикам медитации много лет. Они убеждены, что во многом благодаря умению вычленить главное они добились успеха.

Многие люди жалуются, что не в силах сосредоточиться, мысли разбегаются. Мозг — это достаточно новое «оборудование», которое мы получили в процессе эволюции. Не все люди научились пользоваться таким исключительным мануалом.

Чтобы медитировать, достаточно 12-15 минут в день и тихая обстановка. Не требуется специальные приспособления. Сядьте в спокойное уединенное место, если такой возможности нет — наденьте наушники. Постарайтесь расслабиться, закройте глаза и подышите. Делайте глубокий вдох и медленный выдох, повторяйте так несколько циклов. До тех пор, пока лишние мысли не уйдут, останется ясность.

Как вариант: фокусировка на ощущениях на кончике носа. Прочувствуйте, как вдыхаете прохладный воздух и выдыхаете более теплый. Можно представить себя на берегу океана, реки, того места, где вам комфортно и приятно.

Отсекать лишнее и услышьте себя, это крайне важная опция, которая в нас встроена. Надо уметь пользоваться ею. Также и с высокотехнологичным гаджетом: мы  разбираемся в настройках, привыкаем, учимся, не все получается сразу. А потом наслаждаемся удобством на автомате.

  • Это ваше намерение или желание родителей, друзей, в обществе так принято? 

Застенчивая девочка видит как легко общается с парнями ее раскрепощенная подруга. Она хочет такого же внимания, надевает ультра короткую юбку, делает вызывающий макияж, идет в ночной клуб. Юная красотка пытается соответствовать имиджу и изображает из себя прожженную соблазнительницу. Но под кричащей оболочкой спрятана та же скромная девочка, с ранимой душой. Она страдает от циничных предложений, наглых выходок.

Зачем девушке вызывающий вид, когда душа восстает против? Море парней в поиске тихих домашних девушек и считают их занесенными в Красную книгу. В корне неверная мысль, что она несовременная, ей следует подстроиться и подкорректировать себя. Здесь явно не хватает любви и уверенности к себе, умения контактировать с противоположным полом.

Мы постоянно носим маски, устанавливаем в аккаунте жизни аватарки. Но это не мы по своей сути. Это просто маски, которые приклеились к нам. А для принятия решения необходимо освободиться от наносных неистинных масок. Губительно постоянно обманывать себя.

В течение жизни мы примеряем на себя разные роли: примерной ученицы, дерзкой студентки, преуспевающей бизнесвумен, домохозяйки, мамы, доброго помощника, строгой начальницы. Важно, чтобы эти роли отзывались, а не вызывали отторжение.

Просто какое-то время побудьте сами с собой. Сядьте и решите, кем в конечном счете вы стремитесь стать? Что именно будет иметь для вас значение в долгосрочной перспективе? Не для авторитетного дяди или продвинутой подруги, а именно для вас.

Не поддавайтесь давлению, мнению большинства, если вам это не подходит.

  1. Принимайте решения когда вы спокойны, уравновешенны

Когда у вас спокойно на душе, вы не раздражены или в эйфории, тогда присутствует ясность восприятия. Нет сиюминутного вывода.

Импульсивные эмоции не союзники, а противники в процессе выбора. Они застилают глаза, мы не видим картинку целиком, выхватываем только определенный фрагмент. Наименьшее из бед, если это какая-то мелкая спонтанная покупка, которую забросите на дальнюю полку. А если это замужество на зло бывшему, скоропалительный развод, увольнение с любимой работы, чтобы показать свою незаменимость?

Когда человек спокоен, умиротворен, у него ясность в мыслях,  есть конкретика.

  1. Не загоняйте себя в узкие рамки

Почему-то люди любят устанавливать жесткие границы, как будто едут по тоннелю. Жизнь — это не только черное и белое, она состоит из полутонов. Ответом на ваш вопрос не всегда должны быть «да» или «нет».

Например, после ссоры с мужем вы решили развестись. Но почему бы не сесть за стол переговоров, спокойно не обсудить причину разлада, обратиться к семейному психологу, съехать от родителей.

Вам очень хочется купить новый автомобиль, но нет желания влазить в долги, брать машину в кредит. Здесь не 2 варианта: с авто или без него, а значительно больше. Можно найти подержанный автомобиль подешевле, работу поближе к дому или снять квартиру рядом с офисом.

Бывает другая крайность: человек не разрешает себе выйти за свои ограничения.

  • Да, этот дом шикарный, но не по Сеньке шапка.
  • Куда уж мне.
  • Бесполезно начинать свой бизнес, все равно прогорю.
  • Без связей ничего не получится.

Это про негативные установки, которые требуется изживать, прорабатывать. Мы все достойны счастливой и благополучной жизни, не загоняйте себя в гетто из убеждений. На своих бесплатных тренингах мы прорабатываем сдерживающие установки, дышать и жить становится легче.

  1. Прислушивайтесь к подсказкам в теле

Вы можете этого не осознавать, но организм всегда отзывается на запрос и дает верный ответ. Если вы вы принимаете решение под давлением извне, внутри все упирается. Вы пытаетесь себя убедить, что так будет лучше, но в груди, в животе, по спине пробегает неприятный холодок. У кого-то ком застревает в горле, кому-то хочется кашлять, это однозначно неприятные чувства. Вспомнили, где и как сжимается внутри?

Напротив, все вокруг могут твердить, что вы зря ввязались в эту затею. А у вас в глубине прям загорается теплотой маяк и сигналит «плыви сюда». Вам тепло и славно от одной мысли.

Запомните эти отзвуки, приятные и не очень, прочувствуйте как отзывается ваш запрос в теле. В начале они будут не яркими, но со временем станут четкими и однозначными.

  1. Смотрите по сторонам и улавливайте подсказки

Мир дружелюбен, а не враждебен. Даже если сейчас кажется, что это насмешка. Вселенная изобильна и сигналит нам, но мы иногда слепы и глухи.

Мне подсказки приходят просто: от места для парковки в час пик до серьезного изменения в бизнесе. Когда живешь в Потоке, знаки видишь повсюду, их легко расшифровать. Это могут быть слоган на билборде, строчка из песни, фраза в фильме, заголовок в газете, разговор незнакомых людей на интересующую тему, прилетающие птицы.

Мы регулярно с командой проводим игру в знаки, вместе с нами невероятных результатов достигли десятки тысяч участников. Следите за анонсом бесплатных мероприятий у меня на странице в Инстаграм и присоединяйтесь. Проблема выбора перестанет быть для вас мучением, вы перейдете из разряда неудачников в категорию везунчиков.

  1. Действуйте и не бойтесь ошибок

Это нормально начинать, трудиться, творить и ошибаться. Не стану цитировать великих о пользе ошибок. Только не зацикливайтесь на них, не казните себя. Принимайте промахи как опыт, шагайте дальше. Ошибки как антитела против вируса, они вырабатывают иммунитет и закаляют.

У меня были провальные проекты, обидные ошибки. Что ж, урок усвоен, встали и идем дальше. Вы со мной?

Регистрируйтесь на бесплатный мастер-класс, я расскажу вам, как верить в себя и научиться принимать решения легко.

Регистрируйтесь на бесплатный мастер-класс . Я научу вас  жизни в Потоке. Помогу по-иному взглянуть на мир и найти выход. Выбор есть всегда.
Проходите по ссылке, регистрируйтесь

Читайте также