×
Раскрой сексуальную энергию и жизненную силу через сакральные знания
В статье рассказывается:
Как реализовать мечты и что это вообще возможно, знает каждый успешный человек. Зачастую со стороны нам кажется, что на таких людей успех свалился словно с неба, и отчасти так оно и есть. Вовсе не обязательно работать от заката до рассвета, чтобы быть богатыми и успешными. Достаточно уметь правильно визуализировать свои мечты и превращать их в цели.
Значит ли это, что можно устроить свою жизнь, просто лежа на диване? Конечно, нет. Даже проработка желаний и плавное их превращение в цели требуют вашего участия. Расскажем об этом подробнее.
В настоящее время существует множество психологических техник для достижения желаемого. Порой человек теряется в этом многообразии и хватается за все подряд. Однако для большей эффективности необходимо выбрать одну, которая приносит наибольшее удовольствие, а значит, и результат будет соответствующий.
В процессе работы над осуществлением мечты на вас может снизойти озарение, что это совсем не то, чего вы хотите на самом деле. Это нормальная практика, ведь эффективные техники позволяют лучше понять себя и свои потребности.
1. Визуализируем мечту и проживаем эмоции
Визуализация – эффективная техника, помогающая не только приблизиться к мечте, но и понять, действительно ли это именно ваша мечта. Ей необходимо уделять 15–20 минут ежедневно. Для выполнения упражнения нужно будет уединиться, чтобы вам никто не мешал и вы могли настроиться на соответствующую волну. Включите спокойную музыку, приглушите свет и расслабьтесь. Пусть ваша голова освободится от бытовых мелочей, а мысли сконцентрируются на мечте. Произнесите свое желание вслух или про себя, включите воображение и представьте его в мельчайших деталях: как оно выглядит внешне, что у него внутри, какой запах вы ощущаете, находясь рядом, что слышите в этот момент.
2. Составляем карту желаний
Для составления карты желаний необходимо подготовить вашу фотографию, ватман А3, клей и изображения ваших целей. Это могут быть вырезки из журналов или картинки, распечатанные на принтере. Самое главное, чтобы они идеально передавали суть ваших целей и визуально были для вас привлекательны.
Теперь приступим непосредственно к изготовлению карты желаний. Для начала в самую середину приклейте фотографию, а в свободное пространство – картинки ваших целей. При этом наиболее важные цели располагайте ближе к фотографии, а менее важные – дальше. Включите фантазию и пространственное мышление. Картинки могут пересекаться друг с другом на карте, а их расположение должно быть для вас визуально приятно. После того как вы закончите творить, подумайте, где карта будет наиболее часто попадаться вам на глаза. В идеале повесить ее рядом с кроватью: засыпая и просыпаясь, глаза будут видеть картинки, а мозг подсознательно работать над тем, как реализовать мечты.
3. Напишите письмо благодарности
Представьте, что ваша мечта уже осуществилась. Напишите подробное письмо о том, как теперь протекает ваша жизнь, чем вы занимаетесь, как выглядит ваше окружение, что вы при этом чувствуете. Описывайте в настоящем времени и максимально подробно. Письмо начните со слова «Благодарю…» и напишите, кому вы благодарны: себе, вселенной или Богу в зависимости от того, во что вы верите.
Затем возьмите конверт, положите в него письмо, запечатайте и уберите в надежное место: пусть полежит там некоторое время. Существует также второй вариант – вы можете периодически перечитывать письмо и тем самым напоминать себе о том, что для вас является действительно важным, чтобы не свернуть с намеченного пути.
1. Имейте вескую причину.
Что в достижении цели вас максимально мотивирует? Запишите это. На пути к реализации мечты может наступить момент, когда опустятся руки, и тогда вас должны вдохновить ваши записи, иначе огонек потухнет. Прочитанное должно вас зажигать, как спичка зажигает костер. Пусть ваши намерения будут чисты и прозрачны, пусть они ведут вас к новым победам. Ваша миссия вас поддержит, если всегда будет перед глазами. Обеспечьте это, и тогда у вас все получится!
2. Визуализируйте свой конечный результат.
Этот пункт является продолжением первого. После того как вы напомнили себе о своей цели, визуализируйте ее. Во всех подробностях. Наш мозг очень легко обмануть. При просмотре грустного фильма вы плачете, осознавая при этом, что все не по-настоящему. Почему же так происходит? Наш мозг мыслит образами. Используйте это. Визуализируйте. Когда вы представляете, что достигли цели, мозг воспринимает это взаправду и подсознательно ведет вас к реализации мечты.
3. Поощряйте себя подарками и похвалой.
Путь к цели может быть труден и тернист, поэтому поощряйте себя даже за маленькие победы. Пусть это будет новая покупка, расслабляющая ванна или вкусняшка к чаю. Вариантов масса, главное, чтобы вас это мотивировало двигаться дальше. Балуйте себя, любите, благодарите за те мелочи, которые ведут вас к большему. Вы выбрали этот путь, так пусть его сопровождают маленькие радости, помогающие достигнуть главной цели.
4. Оставайтесь позитивными.
Избавьтесь от негативных убеждений. Они мешают двигаться вам вперед. Вместо того, чтобы думать: «Это сложно» или «У меня не получится», скажите себе: «Это легко» и «У меня все получится». И поверьте в это. Вам необходимо развивать позитивные убеждения. Если что-то идет не так, настройте себя, что это нормально. Остановитесь, отдохните, отпустите ситуацию, позвольте себе расслабиться, а потом снова идите вперед. Наша жизнь, как зебра, состоит из белых и черных полос. Примите это как факт и двигайтесь дальше. Главное на этом пути – сохранить позитивный настрой.
5. Верь в себя.
Правильный настрой – основа всего. Вы достойны своей цели. Вы достойны жить так, как вы этого хотите. Пусть ваша цель придает вам веры в свои силы. Это очень важно на пути к мечте.
1. «У меня не получится»
Как вы думаете, можете ли вы с точностью сказать себе: «У меня не получится», если этого никогда не делали? Нет, потому что вы не пробовали. Это будет обман. Спросите любого успешного человека, проигрывал ли он когда-нибудь. И он ответит, что постоянно. И возможно, провалов было даже больше, чем побед. А секрет его успеха в том, что он постоянно пробовал. Не знал, получится или нет, и тоже боялся. Но шел вперед. Извлекал урок из своих поражений и становился лучше. И стал успешным. А вы готовы?
2. «Цель недостижима»
Тут есть два варианта. Первый: цель никогда не достигалась, и поэтому вы считаете ее невыполнимой. Но вы же не знаете наверняка, сможете или нет. Так просто беритесь и делайте. Будьте первым!
И второй: цель была достигнута кем-то, но для вас она сложна. Давайте включим логику: по теории вероятности, у вас есть все шансы на победу. Эта проторенная дорожка. И вы можете пройти по ней, воспользовавшись опытом того человека. Главное – попробовать. Все в ваших руках!
3. «Уже слишком поздно»
Слишком поздно может быть только на смертном одре. А пока вы живы и полны сил, то всему самое время. Начните прямо сейчас, чтобы не жалеть об упущенных возможностях. Чем раньше вы стартуете, тем проще и быстрее вам будет, какой бы грандиозной ни была ваша цель.
1. Хотите чего-нибудь
Иногда наши цели – это вовсе не наши собственные желания, а навязанные со стороны, обществом. И на глубинном уровне мы жаждем совсем другого. Для того чтобы отличить действительные желания от навязанных, существует особая практика.
Для начала составьте список из 50 желаний, запишите их. Это будет непросто. Затем спросите себя:
Подумайте над каждой целью, прочувствуйте ее на интуитивном уровне и выберите три истинно ваши. А свои личные желания достигать намного легче!
2. Поверьте, что ваша цель достижима
Верьте всем сердцем, что ваша мечта обязательно осуществится. Вы можете это сделать. Все в ваших руках. Вы как никто другой достойны достижения цели. Если же вы сомневаетесь в своих силах, то скорее всего потерпите неудачу. Подсознание устроено таким образом: то, что вы ожидаете в жизни, удивительным образом осуществляется. Это научный факт. Вопрос лишь в том, ждете вы победу или поражение.
Иногда вера в себя подводит, и вы ничего не можете поделать. В таком случае выбирайте для достижения сначала небольшие цели. Или еще лучше большую цель разбейте на маленькие шажочки, достигая которые, ваша вера в успех будет расти в геометрической прогрессии, а вы, в свою очередь, становиться увереннее.
3. Укажите начальную точку
Итак, с целями определились – точка Б вам известна. Теперь нужно проанализировать точку А, собственно, что есть сейчас, в данный момент. Это необходимо для понимания, сколько усилий приложить и что именно нужно делать. Как в школьной задаче. Поезд выдвигается из пункта А в пункт Б, куда он должен прибыть в 12.00. С какой скоростью ему необходимо двигаться, если расстояние между пунктами 10 км? Задача будет решена, если мы точно знаем, сколько сейчас времени в пункте А.
Или другой пример, вам нужно накопить 1 000 000 рублей. Это ваша цель. Для ее достижения цели необходимо знать, сколько денег накоплено на сегодняшний день и период времени, в течение которого вы хотите это сделать.
Аналогично происходит и с вашими целями. Поэтому опишите ситуацию в настоящем времени, выделите свои сильные и слабые стороны. Это необходимо, чтобы выставить для себя адекватные цели, которые будут вам по силам.
4. Определите, ПОЧЕМУ вы хотите
Наша мотивация – штука сложная. Она может усиливаться и слабеть в зависимости от обстоятельств, поэтому вам необходимо точно знать, почему вы хотите достичь своей цели. Это поможет в минуты отчаяния подниматься и двигаться дальше по намеченному пути.
Приглашение на Субботнюю Перезагрузку действует только до 20 апреля 10:00
Введи e-mail, на который придет приглашение:
Сохраните список своих ПОЧЕМУ и по необходимости перечитывайте его, чтобы усилить желание и мотивировать себя на дальнейшее движение.
Тайны подсознания. Для чего он нужен страх и как его преодолевать?
5. Установите срок
Срок достижения поможет понять, в каком темпе вам двигаться к цели. Например, вы хотите похудеть на 10 кг. Вы можете это сделать за 5 месяцев, а можете за 10. В зависимости от срока ваша цель – скидывать 2 или 1 кг в месяц соответственно. Отсюда вы уже разрабатываете программу тренировок и питания, при необходимости ее корректируя.
Однако старайтесь поставить адекватные сроки. Не делайте их слишком уж ограниченными, но и растягивать тоже не стоит. Найдите золотую середину, и тогда вам будет комфортно идти по пути к реализации своей мечты.
6. Определите препятствия на пути к цели
На вашем пути могут возникнуть препятствия. Это нормально. Главное, не опускайте руки и периодически перечитывайте список своих ПОЧЕМУ. Подумайте и запишите, что может произойти и как вы будете решать эту проблему. Предупрежден, значит вооружен! Если заранее знать о том, что может помешать, вы будете подготовлены, а значит, эффективно преодолеете трудности.
7. Укажите дополнительные знания и навыки, которые вам нужны
Почему ваша цель еще не реальна? Возможно, дело в отсутствии некоторых знаний и навыков. Так исправьте это. Подумайте, какие умения вам будут необходимы. Напишите список книг, семинаров и курсов, которые помогут в этом. Не важно, какой формат вы выберете: аудио, видео, онлайн или очное обучение. Главное – не просто изучать, а применять полученные знания на практике. И вскоре они перейдут на следующую ступень – станут вашими навыками. А это позволит приблизиться к заветной точке Б.
8. Укажите людей, которые вам понадобятся
Ваше окружение напрямую влияет на вашу победу. Так пусть рядом с вами будут успешные люди, которые добились в жизни большего, чем вы. Вы будете равняться на них и тем самым поднимать свою планку.
А теперь подумайте. Составьте список и ответьте на вопросы, кто из этих людей:
Далее порассуждайте, что ВЫ можете дать этим людям? Да-да, именно так. В жизни работает принцип «Что посеешь, то и пожнешь». Необходимо сначала инвестировать в этих людей свое время и ресурсы и только потом просить что-то взамен. Чем больше ВЫ готовы отдать, тем больше готовы отдать вам ОНИ. Выстраивайте доверительные отношения и будьте честны. Станьте командой, и вместе вы многого добьетесь.
9. Разработка плана
Ни одно крупное мероприятие не проходит без составления плана. Так же обстоит дело и с вашими целями. План поможет вам:
План – это схема вашего продвижения по важным пунктам. Она необходима для достижения результата. При этом в процессе движения план может немного видоизменяться. Не пугайтесь, это нормально. Просто будьте гибкими и открытыми к новому.
Скачать бесплатно подборку материалов для жизни Мечты
Скачать бесплатно подборку материалов для увеличения дохода
Скачать бесплатно документ “Как гарантированно исполнить любую мечту за 30 дней”
в 12:00 и 19:00 по мск
ЛЕГЕНДАРНЫЙ КВЕСТ-ПРАКТИКУМ
самую мощную Технологию исполнения
желаний – и воплоти свою мечту с гарантией результата
4900 р.
Мария Самарина
эксперт №1 в Рунете по активации максимального потенциала
ПОЛУЧИ Практику создания Пространства, где исполняются мечты – сразу после регистрации
