×
Вступить в закрытый клуб для поиска своего предназначения со скидкой 20% до 5 июля
Вступить в клуб со скидкой
Как включить подсознание и научиться с ним договариваться
Главная > Блог > Как включить подсознание и научиться с ним договариваться

Как включить подсознание и научиться с ним договариваться

17 марта 2022

Как включить подсознание и научиться взаимодействовать с ним, задумываются далеко не все. Преимущественно такие задачи перед собой ставят люди рефлексирующие, стремящиеся к личностному развитию в жизни. И если вы начали читать нашу статью, то можете смело отнести себя к таковым.

Ну а мы сегодня расскажем, как грамотное управление подсознанием помогает изменить установки и стереотипы, обрести уверенность в себе, добиться успеха и вообще переписать сценарий жизни на свое усмотрение.

Функции подсознания

В человеке объединены две противоположности – сознание и подсознание. Сознание связано с внешними, поверхностными чувствами, подсознание ведает внутренними, глубинными. Поэтому человеческие чувства взаимодействуют по известному сценарию – единство и борьба противоположностей. Поверхностные и глубинные чувства едины, они проникают друг в друга и борются друг с другом. Гармония между сознанием и подсознанием возможна лишь в том случае, если душа человека наполнена любовью, создающей для этого необходимые условия.

Подсознание – часть психики, которая руководит нашими действиями, когда сила воли и сознание по каким-то причинам отключены. Это огромный банк данных, который мозг постоянно пополняет новой информацией. Все, что происходит с человеком в течение жизни, собирается в это почти безразмерное хранилище. Ученые подсчитали, что у человека в возрасте 21 года объем информации в подсознании будет превосходить полное собрание Британской энциклопедии. Поэтому очень важно знать, как включить подсознание, чтобы оно работало.

Функции подсознания

Подсознание отвечает за ряд функций:

  • Сбор и обработка данных. Это главнейшая функция, благодаря которой сохраняются все знания, полученные человеком за свою жизнь. Многое забывается, но в нужную минуту, в момент стресса или опасности информация «выстреливает» наружу.
  • Вдохновение, озарение, интуиция. Они управляются не головным мозгом, а «достаются» из подсознания, и этому можно научиться.
  • Многие наши действия подсознание доводит до автоматизма. Например, понимание того, что поверхность горячая, заставляет инстинктивно отдернуть руку. Действие абсолютно бессознательное, не требующее предварительного расчета.

Подсознание частенько заставляет человека поступать вопреки общественному мнению и собственным установкам. Известный пример – женщины, выросшие без отца. Большинство из них во взрослой жизни наступают на те же «грабли» – становятся матерями-одиночками.

Создай жизнь Мечты с проверенными практиками от Марии Самариной

Девушка
Мария Самарина
Основатель крупнейшей онлайн-школы осознанности «Поток»

Мы подготовили для тебя документы, которые помогут преобразить все сферы жизни: отношения, финансы, карьеру, здоровье, предназначение.

Это наши проверенные методики, благодаря которым 98% наших учеников отмечают позитивные изменения.

Обычно эти документы доступны только нашим ученикам, мы какое-то время будем раздавать их бесплатно, но очень скоро уберем их из открытого доступа.Скачивай и используй уже сегодня:

pdf иконка

Пошаговая инструкция “Как совершить финансовый прорыв”

5 шагов для привлечения денег в жизнь за 2 недели

pdf иконка

Руководство “Как построить здоровые отношения”

5 ошибок, которые убивают любовь

pdf иконка

Инструкция по поиску своего предназначения

16 вопросов, которые помогут найти свое дело

pdf иконка

Чек-лист “Как гарантированно исполнить желание за 30 дней”

7 уроков для достижения жизни Мечты

Наиболее понятное определение для подсознания – сравнение с дикой обезьяной. Запертое в глубине, оно может буйствовать, долго не уставая. В хаотичном процессе какая-то часть информации попадет в рабочую область мозга, что может стать для вас толчком к успешному решению задачи. Но для точного совпадения необходимо знать, как включить подсознание, и заранее определить для него цель.

Наиболее понятное определение для подсознания

Действовать напрямую, передавая мысли из сознательного разума в глубинные слои подсознания, очень сложно. Для этого необходим эмоциональный посыл. Чем он искреннее и сильнее, тем больше вероятность того, что эти мысли попадут по назначению и там останутся.

Способы включить подсознание

  • Задайте правильный вопрос
Подсознание никогда не сидит без дела. Стоит задать вопрос, и оно сразу начинает искать возможности для решения. Но успешный ответ зависит от правильной формулировки желания. К примеру, запрос «Как избавиться от усталости?» мало чем поможет. Главным акцентом в нем выступает усталость, на ней и сфокусируется подсознание. С такими мыслями и чувствами вы вряд ли от нее избавитесь.

Попробуйте слегка изменить фразу, сохраняя общий смысл: «Как зарядиться энергией на следующей неделе?». Цель для подсознания – энергия, поэтому оно постарается подсказать вам, как набраться сил. И хорошо, что в запросе указаны конкретные сроки. Это ускорит поиск нужных идей.

Уделите 5-10 минут своего времени на поиск правильной формулировки – с конкретикой и позитивом. Решение не заставит себя ждать.

  • Отпустите эго

Человеческий мозг так устроен, что в активном состоянии будет постоянно обдумывать проблему и искать решение. А это прямая дорога к недовольству собой и стрессу. Не знаете, как включить подсознание? Дайте мозгу отдохнуть. В это время подсознательные чувства активизируются, проанализируют ситуацию, обнаружат взаимосвязи и сформулируют новые идеи.

Подборка материалов,
которая поможет
сохранить и умножить
доход
в сложный
жизненный период

Подборка материалов,
которая поможет
сохранить и умножить
доход
в сложный
жизненный период

Самые действенные практики от Марии Самариной, благодаря которым более 100 000+ человек уже выросли в доходах и исполнили материальные желания

Результаты наших учеников можно посмотреть тут

Скачивайте инструкции и видео пока доступ к материалам открыт. Он может заблокироваться в любую минуту!

Мария Самарина

Основатель крупнейшей онлайн-школы осознанности «Поток»

pdf иконка

7 причин почему не удается пробить финансовый потолок

Расскажем какие привычки уничтожают ваши ресурсы

pdf иконка

Видео-практика по привлечению денег в свою жизнь

Эффективная медитация по увеличению финансового дохода

pdf иконка

Тренажер по поиску истинного предназначения, дающего поток денег

Раскрытие максимального денежного потенциала

pdf иконка

Активирующая практика для расширения способностей

Которая поможет стремительно достигать поставленных целей

Скачать материалы бесплатно

Уже скачали 1 439

Томас Эдисон подступался к решению проблемы после хорошего сна. Он начинал дремать, сидя на стуле и держа при этом в руках два металлических шарика. Когда дремота переходила в глубокий сон, руки разжимались и шарики падали на пол. Часто ученый находил решение задачи сразу после пробуждения.

Способы включить подсознание
Способы включить подсознание

Альберт Эйнштейн и Никола Тесла также прославились привязанностью к дневному сну, откладывая на это время научную работу.

У Уинстона Черчилля в здании парламента была комната с кроватью, где он мог вздремнуть между заседаниями. Он был уверен, что регулярный отдых – это один из секретов его успешной политической карьеры.

Многие считают, что днем должны спать только дети и старики. Но такой отдых снимает напряжение и у работающих людей. Пока мозг на время отключен, активизируется работа подсознания, получившего дополнительные ресурсы.

Польза от дневного сна очевидна, но более эффективно нагружать подсознание вопросами перед ночным сном. После ежевечерних процедур лягте в кровать, расслабьтесь, восстановите в памяти прошедший день и подумайте, над какой задачей подсознание должно поработать, пока ваш мозг отдыхает. Еще надежнее записать мучающий вас вопрос на бумаге. Так вам будет проще его сформулировать, а утром не придется вспоминать, что вы хотели спросить.

Сделайте составление вопросов такой же ежедневной привычкой, как вечерняя чистка зубов.

  • Ведите утренний дневник
Эффективность применения техники записи вопроса перед сном заметно возрастет, если одновременно вести утренний дневник. Это не пошаговое описание вашего утра, а определение приоритетов и главных дел на предстоящий день.

Вести дневник по-другому предлагается в бестселлере Джулии Кэмерон «Путь художника». Так называемые «утренние страницы» – это минимум три страницы, на которых от руки записаны все мысли, возникшие в мозгу сразу после пробуждения.

Исследователь мозговых волн Нед Херман в одной из статей объяснил, почему утренние записи столь эффективны:

«Во время пробуждения мозг человека может сохранять тета-ритм от 5 до 15 минут, что открывает путь потоку мыслей о вчерашнем или предстоящем дне. Этот период креативной ментальной активности может быть невероятно продуктивным.

Запуск подсознательного позволяет увидеть ситуацию под другим углом и обнаружить то, что было скрыто».

Ведите утренний дневник

Человеческий мозг — уникальное творение природы, возможности которого помогает раскрыть обращение к подсознательному. Надо только знать, как включить подсознание.

Памятка:

  • запишите перед сном конкретный вопрос в положительном ключе;
  • убедитесь, что вопрос и формулировка имеют у вас внутренний отклик;
  • доверьтесь глубинным чувствам подсознания;
  • переключитесь (например, лягте спать);
  • будьте внимательны к своему подсознанию, не пропустите ответ.

В отношениях между сознанием и бессознательной частью разума важен баланс. Он нужен для принятия решений и сокращения времени на их поиск.

Возможно, вы не Эйнштейн и не Черчилль, но их приемы для обнаружения инсайтов, развития творческой жилки и повышения продуктивности своей работы вам вполне доступны.

5 упражнений как не только включить подсознание, но и управлять им

Существует несколько способов управления подсознанием, которым легко научиться. Простые упражнения, которые надо выполнять регулярно, смогут изменить вашу жизнь к лучшему.

Аффирмация

Относится к техникам самовнушения. Человек управляет своим подсознанием, определяя для него цель, которую надо достичь. Как ни удивительно, это работает.

Всего за 1 час получи 1 000 000 кВт энергии на ближайшие 168 часов для жизни в Потоке
    Если ты:
  • чувствуешь себя эмоционально истощённой к концу недели (или даже дня);
  • испытываешь постоянное чувство хронической неудовлетворенности, усталости и депрессии;
  • ничему не радуешься.
    Всего 1 час еженедельной перезагрузки позволит тебе:
  • стать эмоционально устойчивой,
  • получить заряд энергии
  • наладить энергообмен с миром.

Приглашение на Субботнюю Перезагрузку действует только до 02 июля 10:00

Введи e-mail, на который придет приглашение:

Научитесь свои желания и стремления оформлять в короткие четкие фразы, используя при этом несколько простых правил:

  • Полностью отказаться от частицы «не». Желание «хочу не болеть» лучше заменить фразой «хочу быть здоровым».
  • Цели и пожелания высказывать в настоящем времени, предполагая, что они уже достигнуты.
  • Максимально конкретизировать свои мысли, чтобы не случилось ошибки. Например, пожелание богатства. Получить его можно множеством способов, в том числе и в качестве наследства от одного из ушедших в мир иной. Поэтому просите у подсознания улучшить материальное состояние, одновременно желая здоровья и долгих лет жизни родным людям.
  • Чтобы аффирмации работали, их надо повторять каждый день и лучше не один раз. Еще больший эффект будет, если записать мысли на бумаге. Затем закрепить лист на видном месте и при каждом попадании его в поле зрения прочитывать запись, наполняясь положительными эмоциями.

Визуализация

С помощью этого способа управления подсознанием вы сможете представить себе ту реальность, в которой будете счастливы. Это совсем просто. Сформулируйте желания и мысленно представьте, что они уже исполнились.

5 упражнений как не только включить подсознание, но и управлять им
Д5 упражнений как не только включить подсознание, но и управлять им

Но в реальности достижение поставленных целей – это месяцы и годы кропотливой работы. Сократить эти сроки поможет знание того, как включить подсознание, гармоничное взаимодействие сознания и подсознания и умение управлять ими. В течение дня надо несколько раз возвращаться к своим желаниям, сосредотачиваться на них, обдумывать, возможно, добавлять или менять какие-то детали. В этом могут помочь и вполне реальные предметы. Например, если вы хотите подписать выгодный контракт, то психологи советуют заранее купить для этого ручку. Она будет своим присутствием напоминать о вашем желании и в конце концов будет использована именно с этой целью.

Визуализация сработает лишь в том случае, если произойдет полный отказ от негативных эмоций. Подсознание должно работать только с картинами успешного разрешения ситуации. Тогда и в реальной жизни вам будет сопутствовать успех.

Самовнушение

Самовнушение в чем-то похоже на аффирмации. Основное отличие – желания не надо фиксировать на бумаге.


С помощью этой техники управления подсознанием вы можете запрограммировать себя на успех в ближайшем будущем. Она же поможет и в решении повседневных проблем.

Внедрить в подсознание нужную мысль просто. Надо ее просто проговаривать в течение дня, но при этом быть в полной уверенности, что все произойдет именно так, как вам хочется.

Самовнушение

Запомните, что сбываются все мысли – и негативные тоже. Если человек очень боится заболеть в разгар эпидемии гриппа, то он, скорее всего, заразится. Поэтому настройтесь на позитив и внушайте себе только оптимистичные мысли.

Медитация

Медитация создает гармонию между подсознанием и внутренним «я». Заниматься ею надо перед тем, как вы начнете определять свои цели на будущее, и когда вы их уже достигнете.


Сеансы медитации помогут определить, что необходимо для счастья, правильно ли расставлены приоритеты, и убедиться, влияют ли на вашу жизнь мнение и взгляды других людей.

Медитация

Закладка мыслей

Психологи, знающие как включить подсознание, уверены, что оно находится в тесном контакте с человеком, слышит его. Поэтому с ним надо общаться. Техника такого общения похожа на визуализацию. Вам надо представлять не только успех, но и те эмоции, которые вы от него получите.

Я докажу, что 99% наших страхов — нереальны!

В качестве примера взаимодействия с подсознанием можно рассмотреть презентацию нового проекта перед командой сотрудников. При успешном докладе будет повышение в должности. Метод закладки мыслей предлагает вообразить, что ваша речь имела ошеломляющий успех у ваших коллег. Представьте, какие эмоции в этот момент овладеют вами: радость, гордость, счастье, возбуждение. Наслаждайтесь всеми чувствами.

Предполагаемый успех от любого события должен быть зафиксирован в подсознании как уже состоявшийся. Только в этом случае вы достигнете своей цели.

8 правил работы с подсознанием

В психологии известны 8 правил, как включить подсознание и управлять им:

  1. В жизни нет места отрицательным эмоциям. Злость, недоверие, обида, недовольство не дадут принять правильные решения.
  2. Мышление должно работать правильно. Но иногда его приходится корректировать.
  3. Важно избавиться от общепринятых стереотипов. Действуйте так, как считаете нужным, не оглядываясь на общественное мнение
  4. Не спешите. Управление подсознанием – это целая наука, которую невозможно постичь в одночасье. Если что-то не получается, это еще не повод для паники.
  5. Выделяйте время на полноценный отдых. Делайте перерывы в работе, спите, не лишайте себя отдыха. Только так вы сможете упорядочить ваши мысли.
  6. Совершайте поступки, которые принесут положительные эмоции. Подсознание их обязательно запомнит.
  7. Радовать себя после достижения цели. С хорошим настроением легче двигаться дальше, к новым горизонтам.
  8. Важно помнить, что подсознание – своеобразный деловой партнер. За оказанные услуги принято платить. Это может быть похвала, признание окружающих, приятный сюрприз.

8 правил работы с подсознанием

Существует правило, которое распространяется на жизнь в целом. Психологи рекомендуют оценить ее. Если вас все устраивает, поставьте высший балл. Если что-то не так, пересмотрите свое поведение, проверьте правильность расстановки приоритетов, найдите, где вы ошиблись, и исправьте недочеты. Эти действия заложат в подсознание новую программу, ориентированную на успех.

Перед человеком с навыками управления подсознанием открываются большие перспективы. Он легко настраивается на успех во всех своих начинаниях, поскольку не боится провала и оградил себя от негативных эмоций. Вы всегда получите желаемое, если четко определите свои цели и будете вести себя так, словно они уже достигнуты.
Читайте также
Спасибо!
Приглашение ждет тебя на почте!