Как вырваться из "Дня сурка"
Главная>Блог>Как вырваться из «Дня сурка»

Как вырваться из «Дня сурка»

23 марта 2021

Раньше о нем не слышали. Американцы и канадцы празднуют День сурка 2 февраля.  Пристально наблюдают за повадками сурка, а затем делают выводы о предстоящей весне. 

После выхода фильма «День сурка», его название стало нарицательным. Так говорят, когда вчерашний, сегодняшний, завтрашний день ничем не отличаются. Жизнь выглядит пресной, скука разъедает каждую клеточку.

Многие так и существуют. Спросишь: «Как дела? Что нового?» Ответит: «Абсолютно ничего, рутина.» Предложишь интересный проект, скорей всего, откажется.

Почему теряется вкус и интерес? 

Люди не думают о своих желаниях, а стараются быть не хуже. Трудятся где престижно, ненавидят свою работу. Стараются угодить кому-то, наступив себе на горло. 

На нелюбимой работе поглядываем на часы: » Скорей бы домой; в отпуск». Получают долгожданный отпуск, едут к морю. Но вместо расслабления, прокручивают в голове рабочие вопросы, обиды, ссоры. 

На отдыхе тоже неймется. Так бывает, когда пошел не своей дорогой.

Люди часто не знают, чего хотят. Не понимают, с какой миссией отправлены в мир. 

Суть в том что в любом из нас множество талантов. Но беда в том что не все их распознают и применяют.

Как искать собственное предназначение

Задайте себе ряд вопросов:

  • Какое дело приносит удовлетворение?
  • Чем бы занимался для души, если бы не стоял вопрос заработка денег?
  • Какие склонности задействованы/ не задействованы?
  • Какое умение, знание помогает другим?
  • Что дает ощущение нужности?

Не ведись на «успешный успех». Ты живешь ради себя, ничему не обязан соответствовать. Твои дни должны быть максимально наполнены.

Все уже предрешено или…?

Часть людей уверены, что судьба давным-давно прописана. Мы лишь исполняем отведенную роль. Бесполезно что-то менять, от нас ничего не зависит. А что тут поделаешь время такое, законы плохие, с мужем не повезло. 

Некоторые уверены, что они режиссеры своей судьбы. И меняют, затевают, добиваются.

Можно проживать свой путь по-иному. Когда ты вытащил боли, тревоги, токсичные ограничения и удалил их. Все про себя знаешь: какие есть таланты, плюсы и минусы. Над недостатками работаешь. 

Ты разобрался с предназначением, задействовал способности во благо себе и окружающим. Живешь не вопреки, не как придется, а в со-творчестве с миром. 

Куда направляешь энергию и внимание, то и получаешь. 

Про эмоциональный интеллект и советы

Исследования утверждают, что успешные люди обладают высоким эмоциональным интеллектом. Это умение распознавать и управлять эмоции, свои и окружающих. Это самоконтроль, эмпатия, способность осознавать и контролировать реакции.

У 90 % топовых руководителей высокий показатель EQ, они зарабатывают в разы больше. Известно, что Билл Гейтс, Стива Джобс обладатели высокого EQ. Их не сбивал шум мнений, в первую очередь они доверяли собственному внутреннему голосу. И создали компании-империи, вписав свое имя в историю 

Люди настолько привыкли все просчитывать, руководствоваться логикой, что задвинули на последний план интуицию. Хотя внутренний голос никогда не врет, его не подкупишь. Он всегда знает, что для нас лучше, что обрадует, какое принять решение. Более того, мироздание часто подсказывает, пытается предостеречь или подтолкнуть: «Это твой шанс! Используй его, не профукай!». 

Взялся за что-то — прислушайся, ты не сбился с пути? Тебя обрадует результат или потешит самолюбие? Каждый шаг дается через напряжение или процесс доставляет удовольствие? Попытайся отстраненно посмотреть на себя. 

Куда уходит энергия

Мы очень много ресурсов сливаем на негатив. Портят настроение злые продавцы, раскаленные люди в очереди, хам-водитель, начальник-самодур. Как не раздражаться, когда вокруг беспредел?

Да, среди нас есть подобные персонажи. Им самим с собой несладко, они глубоко несчастны. Прими это как данность и не ведись на выходки.  

С годами люди накапливают страхи, душевные раны, смотрят на мир через призму негативных установок. Сможешь избавиться от болезненных паттернов — освободишься, преобразуешься в лучшую сторону. Когда научишься руководить мыслями, эмоциями, тогда наступят и долгожданные изменения. Практикуй медитации. 

С чего начать

Покопайся в своих желаниях, чтобы ты очень-очень хотел, но руки не дошли? Вспомни их, пропиши, придумай как довести их до результата.

Важно не увязнуть в фантазиях, не подкрепленных поступками. Важно действовать.  

Хотел выучить французский язык — учи. Рисуй, вяжи, ходи н танцы или йогу, не бросай через месяц. 

Придумай новый рецепт салата, песню, музыку, креативно веди странички в соцсетях. Самая удачная идея без действий — пшик.

Не паникуй, когда ошибся, это был твой бесценный опыт. Вставай и иди дальше.

Не может справиться с проблемами самостоятельно — приходи на мастер-класс, это бесплатно. Очистишься, вдохновишься. «День сурка» сменится яркими событиями. 


Проходите по ссылке, регистрируйтесь

Читайте также