стоит ли восстанавливать отношения после расставания

Возможны ли отношения после расставания

Надеялись прожить вместе 100 лет, но расстались и теперь страдаете. Так бывает, не мучайте себя. Даже Принц Уильям и Кейт Миддлтон расставались в 2007 году после 6 лет знакомства. Только в 2011 году Уильям сделал предложение Кейт, они поженилась. Пожелаем счастья королевской семье, а сами разберемся, возможны ли отношения после расставания. 

Все люди разные, а отношения в паре тем более. В одних семьях придерживаются принципа, что мужчина зарабатывает, а женщина смотрит за домом и детьми. Другие считают такое устаревшим рудиментом. Нет единого рецепта для всех. Но есть определенные пункты, по которым можно протестировать себя, стоит ли восстанавливать отношения после расставания.

Что говорит наука

Вчера ваш любимый был самым родным человеком, а сегодня вы порознь как чужие. Вам очень плохо. Клинический нейропсихолог Ронда Фриман исследовала мозг людей, переживших разрыв. Снимки мозга показали, что при виде экс партнеров испытуемые реагировали также, как зависимые от алкоголя или наркотиков. Они нуждались в»дозе» — позвонить, повидаться.

Что вообще недопустимо после прощания?

1. Обвинять в случившемся себя. 

В разрыве виноваты двое, не берите на себя всю вину, как и не перекидывайте ее на экс любимого.

Не истязайте себя, что недостаточно умна, красива, стройна, это разрушительный путь. Правильно извлекать урок, в дальнейшем стараться избегать подобных проколов. Так советуют поступать ученые Лорен Хоув и Кэрол Двек из Стэнфорда. 

Полезно какое-то время побыть на карантине не только во время пандемии, но и в период разлуки. Быстрее проходит восстановление.

2. Постоянно звонить, отправлять сообщения, попадаться на глаза бывшему. Почему? А кто лечит пьяницу регулярным стаканом водки? Незачем  показывать полную зависимость от партнера. 

3. Бросаться в новые отношения, чтобы заглушить боль.

4. Идеализировать былое. 

Вчера бесил его храп, игра в танки, а сегодня скучаете по ночным трелям. Со временем мозг стирает подробности, остаются яркие воспоминания. 

Чем чаще оглядываемся на прошлое, тем сильнее отодвигаем будущее. Честно, если раньше все было идеально, почему плачете и обнимаетесь с котом?

Неправильно возобновлять связь только из-за страха одиночества, нехватки денег, статусности, ради детей, после насилия.

Какие пункты обязательны для восстановления отношений?

При взаимном движении навстречу, шанс есть всегда! 

  • Чтобы попытка №2 была счастливой, партнерам надо устранить причину распада и не повторять подобного. Невозможно вести себя ровно так же и ожидать другого результата.
  • Полезно выработать и соблюдать семейный устав. Например, на отдых уезжаете  обязательно вместе. Возможны варианты, главное, чтобы устраивали обоих. 
  • Наивно надеяться, что другой человек полностью изменится. Но переосмыслить ошибки и повзрослеть, это обязательно.
  • Принимайте спутника со всеми трещинками и шероховатостями, не пытайтесь перекроить.
  • Относитесь к любимому с уважением, не превращая себя в коврик для вытирания ног. Цените себя, помните о своих чувствах и увлечениях.
  • Придумайте совместные поездки, занятия, традиции, чтобы у вас появились обновленные светлые впечатления.
  • Будьте щедры на благодарность, искренний комплимент. Это по-настоящему волшебная таблетка. 
  • Цементируют связь общие планы, разговоры, занятия. 

Люди встречаются не случайно. Иногда воссоединиться мешают обиды, непонимание причин разрыва. Регистрируйтесь  на бесплатный мастер-класс, избавляйтесь от негатива. Пробуйте, оживайте!

Возможны ли отношения после расставания

Жду вас на своем бесплатном вебинаре.

Проходите по ссылке, регистрируйтесь
Возможны ли отношения после расставания