Почему критика вредит, как правильно критиковать и не переборщить

“Критикуешь чужое, предлагай свое. Предлагая — делай”. С. П. Королев

Вы любите, когда вас критикуют? А как относитесь к тому, чтобы снять стружку с других? Давайте разберемся, критика  — это полезная штука или разрушительная?

Люди легко делятся информацией, достаточно легкого касания смартфона. Но даже вирусы оставляют другу другу сообщения. Ученые из Института Вейцмана (Израиль) доказали, что вирус считывает оставленные сведения от “собратьев”. А дальше решает как поступать: заражать объект, не трогать или добить свою цель.

Мы — люди разумные. Так ли важно везде вставлять “я щитаю”. Идет это во благо или вредит?

Почему критика заманчива 

Проще осудить и поставить дизлайк, чем принять чужую позицию, которая не вписывается в твою картину мира. А еще труднее создавать самому что-то стоящее.

Любая оппозиция выглядит на ступень выше, потому что она развенчивает предпринятые шаги. Тот кто создает, временами смотрится не супер умным. Потому что приходится пройти через много препятствий, наделать ошибок, падать. Напротив, указывающий на изъяны выглядит разумным и незапятнанным.

Подборка материалов,
которая поможет
сохранить и умножить
доход в сложный
жизненный период

Подборка материалов,
которая поможет
сохранить и умножить
доход в сложный
жизненный период

Самые действенные практики от Марии Самариной, благодаря которым более 100 000+ человек уже выросли в доходах и исполнили материальные желания

Результаты наших учеников можно посмотреть тут

Скачивайте инструкции и видео пока доступ к материалам открыт. Он может заблокироваться в любую минуту!

Мария Самарина

Основатель крупнейшей онлайн-школы осознанности «Поток»

7 причин почему не удается пробить финансовый потолок

Расскажем какие привычки уничтожают ваши ресурсы

Видео-практика по привлечению денег в свою жизнь

Эффективная медитация по увеличению финансового дохода

Тренажер по поиску истинного предназначения, дающего поток денег

Раскрытие максимального денежного потенциала

Активирующая практика для расширения способностей

Которая поможет стремительно достигать поставленных целей

Скачать материалы бесплатно

Уже скачали 1 439

Подвергать что-то сомнению — это нормально, не всем предложенным идеям стоит слепо следовать. Раз вы критикуете, тут же предлагайте как исправить. Только бросать дротики во всех без разбора — не вариант. Критика доступно всем, она превратилась в серьезную проблему.

Кого я удивлю, если выращу дерево, воспитаю детей? Но если разрушить что-то значимое на глазах у большого количества народа — это производит эффект и запомнится. Поэтому так много снято фильмов о катастрофах, кораблекрушениях, взрывах. Подобные сцены впечатляют, показывают масштаб драмы.

Зачастую люди высказывают свои острые оценки, чтобы унизить, спустить с небес на землю. А то, понимаешь, зазнался. Сложно самому замутить Озон или полеты на Марс. Для этого необходима неординарность ума и титанические действия. А  вот колкое словечко в адрес Безоса или Маска — пожалуйста.

Обычно отрицают все, когда мышление не повзрослело. Принять иное мнение и поступки другого человека, доступно людям с взрослым мышлением. Недостаточно руководствоваться только логикой, эмоциями. Человек разумный смотрит на ситуацию в 5D измерении, а не в одной плоскости. Где существуют только плюс или минус, хорошо или плохо.

Виды критики

Она бывает справедливая, поданная в корректной форме и деструктивная. Есть замечания, обвинения, недовольство, претензии.

Коротко и по делу, это замечание. Когда назначают виноватого — обвинение. Если недостатки вызвали внутри негатив, ты это выдал эмоционально, это недовольство. Отчитать за упущения, потом потребовать чего-либо — претензия.

Критикуют смело в глаза и втихаря за спиной. Судят за поступки, высказывания, ситуации, черты характера и внешность.

Критиканство дружит с плохим настроением, это сиамские близнецы. Если человек неприятен, то его очень хочется распечь. Напротив, когда кто-то симпатичен или мы влюблены, мы восхищаемся предметом обожания.

То, что говорит осуждающий, это сугубо его представление, основанное на собственном опыте, характере, комплексах и не всегда предметно и справедливо. Колкие замечания опасны обидами, конфликтами. Даже в самой лучшей подаче, передозировка разборами и копанием вредоносна. Не обязательно видеть только плохое, иногда люди прибегают к критике из самых лучших побуждений.

Никому не понравится и не пойдет на пользу оценочные суждения круглыми сутками. Напротив, благодарность, искренняя похвала исцеляют и множат лучшие качества человека.

Хорошо бы придерживаться правила: семь раз похвалил, один раз аккуратно вставил замечание.

Конструктивные замечания означают, что вы расположены доброжелательно, не переходите на личности, говорите конкретно о сложившейся ситуации и своевременно. Ваша задача выработать общее решение, согласиться с иным мнением, ради согласия. Вы не ходите вокруг да около, а конкретно объясняете, чего желаете. Не переходите на личности, не вспоминаете прошлогодний снег.

Сказать жене: ” Спасибо, борщ отличный. Давай будем уменьшать количество соли, это полезнее и вкуснее. Договорились?” Это конструктивная критика с конкретным предложением. А возмутиться: “Да зачем столько соли фигачить? Ты смерти моей хочешь, неумеха?”. Это деструктивно, на лицо унижение.

Деструктивная форма присутствует, когда пытаются манипулировать, удовлетворяют свои амбиции, стараются унизить, выражают агрессию. Человека просто опускают, заставляют чувствовать себя виноватым.

Причем не обязательно высказываться на повышенных тонах. Иногда критикан вуалирует фразочки по типу “из лучших побуждений”. Классика жанра: свекровь и невестка. Когда свекровь говорит жене сына: “Не мой посуду, отдохни. Этот сервиз слишком дорогой, я сама”. Что переводится: “Куда тебе криворукой неумехе, перебьешь ценную вещь”.

К деструктивной категории относятся всевозможные непрошенные советы, потому что “так лучше”. Есть люди, у которых есть 2 мнение: свое и неправильное. Причем “я щитаю” транслируется везде: в семье, в коллективе, в соцсетях, на форумах.

Как критиковать грамотно и не навредить?

Нельзя обвинять, вызывать конфликт, переходить на личности.

Самое верная формула грамотной критики: похвала + предложенное решение + похвала.

Например, ваш ребенок сам сделал бутерброды, решил порадовать родителей. Вы видите раскрошенный хлеб, кривые кусочки, измазанный маслом стол, пол усыпан зеленью. Неправильно налететь на ребенка: “Что ты натворил! Не смей брать нож в руки, порежешься! Столько продуктов зря перевел, убирай теперь за тобой”.

Грамотная критика звучит примерно так: “Какая ты у нас умница и помощница! Молодец, так старалась! Давай в следующий раз сделаем бутерброды вместе, я поделюсь секретиками как красиво и просто их соорудить. Принеси веник, мы сметем мусор. Спасибо, очень вкусно получились. Горжусь тобой!”

В первом случае ребенку больше не захочется ничего делать по дому, он будет чувствовать себя ущербным, обиженным. Второй вариант поможет укрепить веру в себя, захочется что-то создавать своими руками, помогать старшим.

Иногда нам требуется взгляд со стороны, чтобы оценить действия объективно, понять дальнейший вектор направления. Просто попросите высказать свое мнение друзей, знакомых, авторитетных для вас людей. Задавайте вопросы подписчикам в блоге.

Мы получаем в жизни то, что излучаем. Давайте тренировать свое подсознание добрыми, светлыми мыслями, как по отношению к себе, так и окружающим. Будем чаще благодарить и редко критиковать, но только в позитивном ключе.

Редакция сайта