Потребности человека изучаются очень давно, именно поэтому существует множество подходов к их классификации. В любом случае принято выделять основные и второстепенные. В чем-то мы действительно нуждаемся во имя самой жизни, а что-то больше похоже на роскошь.
Как бы там ни было, нет на свете человека, который не нуждается ни в чем. Более того, в современном обществе именно получение желаемого доставляет удовольствие, приводит к ощущению радости жизни, наполняет существование смыслом. Почему так происходит, расскажем подробно в нашей статье.
Суть потребностей человека
Потребность представляет собой ощущение нужды в какой-либо вещи, в определенном субъекте или социальной группе. При этом в случае недостатка того или иного объекта потребности человек испытывает дискомфорт.
Таким образом, потребность отличается от простой нужды наличием следующих характеристик:
Незакрытая потребность влечет за собой ощущение неудовлетворения.
Потребность вызывает самые разные эмоции в зависимости от степени ее закрытия: негативные в самом начале и позитивные после реализации желаемого.
Мы бессознательно фокусируемся на наших потребностях. Скажем, если человек хочет есть, то его подсознание периодически будет акцентировать внимание на соответствующих ароматах.
Система потребностей возникает на основе нескольких факторов:
Нужды существуют у всех живых существ, однако чем сложнее организован конкретный вид, тем выше и уровень потребностей. Растению требуются лишь вода, солнечный свет, элементы питания, получаемые из земли, и определенные температурные условия. Более развитые организмы нуждаются в гораздо большем количестве веществ.
С возрастом индивид приобретает больше нужд. Ребенок может спокойно жить без того, в чем так нуждаются взрослые люди.
Потребности человека выстраиваются в определенную иерархию, где одни находятся выше других по степени значимости.
Действия человека во многом предопределяются его потребностями, которые стимулируют индивида к определенным поступкам. Приобретая мотивацию, нам проще достигать поставленных целей и взаимодействовать с окружающей средой. Практически все созданное руками человека, будь то произведения искусства, технологические изобретения или экономические достижения, есть не что иное, как результат закрытия потребностей.
Если человек не имеет возможности закрыть те или иные потребности, то это может повлечь за собой различные последствия:
Смерть – в случае отсутствия удовлетворения потребностей человека в еде, сне, воде и др.
Фрустрация – специфическое состояние психики, возникающее в ситуации несоответствия желаний имеющимся возможностям. Вслед за фрустрацией у человека могут начаться более сложные психологические проблемы.
Сублимация – перенаправление энергии напряжения из-за имеющихся незакрытых потребностей на достижение целей, творчество. Например, когда сексуальное желание направляется в спортивную деятельность.
Становится очевидным, что человеку нужно обращать внимание на имеющиеся у него потребности и по возможности их реализовывать.
Виды потребностей человека
В психологии потребности человека подразделяются на несколько основных групп, которые имеют свои характерные черты.
Биологические потребности
Сюда входят так называемые базовые потребности, от реализации которых напрямую зависит жизнь индивида, уровень его физического комфорта, а также выполнение биологических функций и задач:
питание, соответствующее вкусовым стандартам человека (благодаря вкусовым рецепторам человек может определить свежесть пищи и попытаться оценить ее полезные свойства);
вода;
комфортные условия окружающей среды;
должный уровень безопасности и спокойствие за свое будущее;
секс.
Эти нужды существуют и у других живых организмов. Их возникновение обусловлено эволюцией, ведь с их помощью популяция стремится к выполнению необходимых для выживания условий. Благодаря биологическим потребностям особь ищет жизненно важные объекты материального мира и производит потомство.
Социальные потребности
Человек – общественное животное, у которого имеется нужда в повышении своей ценности среди окружающих. Социальные потребности человека могут приобретать следующие формы:
Самоопределение. Индивид принимает определенный образ себя через связь с той или иной социальной группой и желает ощутить всю полноту собственной индивидуальности.
Самоутверждение. Каждый человек нуждается в утверждении ценности и значимости собственной личности, а это во многом достигается через общественное признание.
Альтруизм и пассионарность. Людям свойственно получать удовлетворение за счет принесения пользы окружающим. Причем даже если поступок остался незамеченным, человек все равно может получать удовольствие от самого факта помощи другим людям.
Духовные потребности
К таковым относятся удовлетворение моральных требований, эстетических желаний. Духовное развитие человека осуществляется за счет знакомства с объектами искусства (музыка, живопись, литература, архитектура и др.) и составления личного мировоззрения. Духовные стремления индивида изменяются по мере получения им того или иного опыта.
К данной группе можно отнести следующие потребности:
Самоактуализация. Человек стремится развить свои потенциальные способности и определить возможные потребности. Если индивид удовлетворяет свои базовые нужды, то может направить внимание на поиск новой информации, расширение кругозора, развитие компетенций и т.д.
Саморазвитие. Чем старше человек становится, тем больше он осознает важность личностного прогресса как такового, вне зависимости от оценки окружающих. Благодаря этому пониманию люди отказываются от вредных привычек, учатся управлять своими эмоциями и становятся дисциплинированными.
Романтическая любовь. С одной стороны эту потребность можно назвать проявлением инстинкта размножения, однако для людей понятие любви приобрело более широкое значение. Сюда, как минимум, добавляется эмоциональное удовлетворение от взаимодействия с человеком и мотивация, которую способна создать вторая половинка.
При этом наличие духовных потребностей является специфическим свойством людей, которого нет у других живых существ. Кроме того, численность таких потребностей почти безгранична, поэтому каждый индивид может найти собственный ориентир.
4 основные теории о потребностях человека
Теория Абрахама Маслоу
Данная теория потребностей является наиболее популярной и изучается в самых разных дисциплинах. Классификация была создана американским психологом и основателем гуманистической психологии Абрахамом Маслоу. В своих трудах он распределил человеческие потребности в порядке возрастания: от биологических к духовным.
Маслоу разграничил пять уровней потребностей:
Физиологические. Сюда относятся питание, сон, еда и секс.
Безопасность. После закрытия физиологических нужд индивид старается исключить риски для безопасности себя и своих близких. Но речь идет не только о физических угрозах жизни и здоровью, но и о психологической уверенности в будущем.
Любовь и принадлежность. В эту группу включены дружеские отношения, любовные узы и отнесение себя к определенной социальной группе.
Уважение и признание. Закрыв все предыдущие потребности, человек начинает стремиться к получению уважения со стороны окружающих. Причем подразумевается реальное признание на основе достигнутых целей и совершенных действий.
Самоактуализация. Здесь автор упомянул самосовершенствование, самообразование и прочие способы непрерывной реализации потенциальных возможностей человека.
Если наложить на пирамиду Маслоу ранее описанную классификацию потребностей, то получится, что первые два уровня представляют собой биологические нужды, 3 и 4 – социальные и частично духовные, а 5 – исключительно духовные.
Абрахам Маслоу уделяет больше внимание тому, что каждый последующий ярус становится важным для человека только в том случае, если он закрыл нужды, входящие в предыдущие уровни. Скажем, из-за жажды и сонливости индивид может перестать беспокоится о безопасности.
Высшие потребности отличаются от более низких наличием следующих ключевых особенностей:
Они выявляются по мере взросления. Подросток начинает ощущать стремление к определенным нуждам, и впоследствии этих потребностей становится все больше.
Большая часть людей считает высшие потребности необязательными и не такими важными, как низшие.
Чем выше потребность, тем легче отложить ее закрытие на будущее. Более низкие нужды, как правило, приходится реализовывать гораздо быстрее.
Человек, который с успехом достигает реализации высоких потребностей, чаще всего обладает хорошим здоровьем (как минимум, из-за большего внимания к нему), более развитой стрессоустойчивостью и качественным сном.
Закрывая высшие потребности, люди испытывают более приятные эмоции.
Всего за 1 час получи 1 000 000 кВт энергии на ближайшие 168 часов
для жизни в Потоке
Если ты:
чувствуешь себя эмоционально истощённой к концу недели (или даже дня);
испытываешь постоянное чувство хронической неудовлетворенности, усталости и депрессии;
ничему не радуешься.
Всего 1 час еженедельной перезагрузки позволит тебе:
стать эмоционально устойчивой,
получить заряд энергии
наладить энергообмен с миром.
Приглашение на Субботнюю Перезагрузку действует только до 02 декабря 10:00
Введи e-mail, на который придет приглашение:
Изначальная теория Маслоу подразумевала наличие пяти уровней, но более поздние исследователи вносили некоторые поправки, увеличивая размер пирамиды. По этой причине можно найти самые разные трактовки данной концепции. В некоторых случаях пирамида строится из семи или даже десяти уровней. Но так или иначе, предложенные различными авторами конструкции сохраняют все вышеописанные уровни.
Теория ERG Альдерфера
Американский психолог и консультант Клейтон Альдерфер выдвинул другую гипотезу, которая по сути не противоречит пирамиде потребностей Маслоу. Однако она включает в себя несколько иную классификацию, которая состоит из трех групп ( их англоязычное название образует аббревиатуру ERG):
Existence (существование, жизнь).
Relatedness (отношения, общение).
Growth (личностный рост, развитие).
Таким образом, первый ярус представляет собой физиологические нужды, второй – социальные, третий – духовные. Но автор предложил более сложную взаимосвязь между этими уровнями в сравнении с теорией Маслоу. По мнению исследователя, переход человека на следующий ярус зависит не только от самого факта закрытия имеющихся на данный момент потребностей, но и от степени закрытия.
Помимо всего прочего, автор подметил и другую закономерность: неудовлетворение более высоких нужд увеличивает силу стремления удовлетворять низшие. Например, во время кризисных ситуаций люди могут начинать потреблять больше сладкого.
Объяснение данного явления заключается в том, что человек, перестающий быть уверенным в своем будущем, стремится испытать ощущение стабильности за счет закрытия более легкой потребности (причем это может произойти даже с теми, кто вообще не склонен к потреблению сладкого).
Зачем тебе злость и почему её нужно убирать?
Теория Фромма
Немецкий психоаналитик, социолог и философ Эрих Фромм указывал в своих работах, что социальное взаимодействие оказывает самое большое влияние на психологическое состояние индивида. На основе этого утверждения им была предложена собственная теория потребностей, состоящая из 5 пунктов:
Межличностные связи (любовь, дружба).
Творчество (вне зависимости от конкретной разновидности).
Ощущение прочных и глубоких корней (стабильность).
Поиск идеала и уподобление ему (саморазвитие).
Познание мира (духовное развитие).
Фромм являлся одним из ярчайших представителей неофрейдизма, поэтому в качестве инстанции, управляющей нашими потребностями, выделял бессознательные сферы психики. Но по причине того, что бессознательные стремления нередко входят в конфронтацию с традициями, рациональностью и предрассудками, потребности могут до конца жизни оставаться нереализованными.
Эту теорию мотивации разработал еще один представитель западной психологии – Дэвид МакКлелланд. По его мнению, формирование потребностей человека происходит еще в раннем возрасте. Он распределил их на 3 группы:
Причастность. Такая потребность формируется у детей, которые были увлечены коллективной деятельностью. По этой причине взрослый человек начинает ощущать нужду в отнесении себя к какой-либо социальной группе и стремится заниматься общественно важными делами.
Власть. В том случае, если ребенок получает одобрение за те действия, которые предполагают контроль над сверстниками, в будущем у него может развиться тяга к власти.
Успех. Ребенок, которого в большей степени поощряют за самостоятельность, а также достижения в учебе и спорте, во взрослом возрасте также стремится к успеху.
Понимая механизм образования потребностей и последствия их влияния на нашу жизнь, мы можем построить более эффективную стратегию саморазвития. Кроме того, эти знания помогут понять степень удовлетворенности своей жизнью, правильно расставить приоритеты и получить мотивацию для будущих достижений.
Поделиться
