Проблема роли детства в жизни человека – важная и особая тема для каждого. До боли знакомая всем фраза «это все из детства» как «абсорбент» эмоциональных переживаний и полученного ребенком опыта. С течением времени они трансформируются и становятся частью личности, поведения и жизни взрослого человека.
Согласно данным ученым, в детстве изменению может быть подвержен даже ДНК, что напрямую влияет на то, какими болезнями и в каком возрасте человек переболеет. Из этой статьи вы получите информацию о взаимосвязи психического и физического здоровья, закладывающегося в ранние годы, а также узнаете, что может ему навредить, чтобы не допустить этого в случае с вашим ребенком.
Особенности психики и потребностей ребенка
Среди признанных терапевтических направлений для решения взрослых психологических проблем, связанных с детским возрастом, особо выделяют терапию по системе Джефри Янга (Dr. Jeffrey E. Young). Он утверждает, что в первые несколько лет жизни человека закладываются определенные схемы или главные компоненты психики, которые формируют обычное поведение и отношение к другим людям.
Психологические схемы делятся на два вида: адаптивные и неадаптивные. Первые предоставляют чувство единения, смягчают гибкость действий и в целом помогают нормализовать психическое состояние человека. Вторые — это источник психических расстройств.
Формированию адаптивных схем у ребенка способствует удовлетворение его основных потребностей: позитивный настрой, положительное восприятие себя, мира, окружающих людей. Если чего-то не хватает, то образуются неадаптивные схемы. Они безобидны и даже полезны в детстве, но во взрослой жизни нарушают функционирование.
Какие потребности могут быть у ребенка:
Эмоциональная связь с окружающими — свобода выражать свои чувства и эмоции, проявление интереса со стороны родителей.
Ощущение собственной значимости — забота, любовь и внимание взрослых.
Безопасность — семья или то окружение, которому можно довериться и которое дает стабильные условия для жизни и развития.
Независимость — возможность уединения, то место, где можно побыть наедине с собой, принять решение, исходя из своих потребностей.
Детства имеет огромное значение в жизни человека и может привести к ряду проблем. Пример: ребенок, испытывающий физическое насилие или психологическое давление, может стать недоверчивым, замкнутым, у него может развиться модель уязвимости, слабости, насилия. Обратная сторона — разрешать малышу вольности, выходить за общепринятые рамки норм поведения и не уделять должного внимания его воспитанию. С большей долей вероятности это приведет к мании величия, возвышения своей уникальности или формированию схемы несамостоятельности.
Такие примеры поведения не являются нормой и здоровым функционированием взрослого человека, они влекут разные психологические нарушения.
5 унижающих фраз, которые не стоит говорить детям
Существуют «стандартные» фразы, которые используют родители, делая замечания своему ребенку. Чаще всего такие слова появляются как реакция на неподобающее, на взгляд опекунов, действие ребенка.
«Мы стараемся только ради тебя, будь благодарен за это!». Как понимает такие слова маленький человечек? Родители делают это для меня, а значит, если бы меня не было, у них не было бы проблем. Ощущение вины переносится во взрослую жизнь.
«Чтобы отдыхать, нужно сначала поработать!». Родители тем самым создают у сына или дочери убеждение, что время на отдых нужно заслужить. Но детство — это не работа, а созревание. Вырастая, такой ребенок будет чувствовать, что ему нужно больше работать и тогда он сможет позволить себе хорошо отдохнуть.
«Не думай, что ты умнее других!». Такие заявления взрослых подавляют мысли ребенка, подвергают его критике. Следовательно, вырастает человек, который испытывает страх в выражении своего мнения. Он боится, что скажет что-то не то. К этому добавляются проблемы с доверием.
«Не смеши меня, ты похож на клоуна!». Близко с предыдущим замечанием, когда ребенка критикуют за его действия. Он замыкается и боится испытать неудачи в зрелом возрасте. Человек вырастает неамбициозным, так как присутствует страх получить насмешку и неодобрение других.
«Хватит реветь, твое нытье никому не нужно!». Такие фразы не что иное, как подавление эмоций. У малыша закладывается убеждение, что чувства и переживания нужно контролировать и не выпускать их наружу. Это ведет к серьезным психологическим проблемам.
3 причины в детстве, которые влияют на психическое равновесие
1. Скандалы в семье и ссоры между родителями
Рассматривая влияние детства на жизнь человека в дальнейшем, нужно обратить внимание на атмосферу в семье. Конфликты, разногласия — это обычное явление у родителей. Вопрос в том, как они протекают. Принято считать, что дети копируют поведение взрослых и переносят это во взрослые отношения. Они могут использовать те же подходы в решении споров, что и родители: рукоприкладство, повышение голоса и т. п.
Ребенок получает стресс, видя, как ругаются его любимые мама и папа. Психологическая травма может остаться на всю жизнь, повлиять на развитие и профессиональный рост, вылиться в агрессию. Ссоры становятся нормой его жизни, и повзрослевший человек будет их применять в решении своих проблем. А это скажется на формировании его личных отношений с другими людьми.
Вниманию родителей! Выясняйте отношения между собой наедине, чтобы дети не присутствовали рядом. Лучше будет, если контролировать эмоции, не доводить до критической точки и возвращаться к обсуждению, когда пыл поутихнет.
2. Отсутствие внимания и нежных прикосновений
Ласка и теплые прикосновения важны любому ребенку, особенно в первые годы его жизни. Малышей нужно носить на ручках, обнимать, гладить. Получая необходимое тепло в детстве, такой человек становится более уверенным в себе, уравновешенным, умеет проявлять заботу. Детские объятия исключают частый стресс во взрослой жизни. Как видно, на психологические проблемы жизни человека, влияние оказывает детство.
3 шага на пути к безграничным возможностям!
3. Постоянные ограничения и запреты
Что происходит с ребенком во взрослой жизни, когда случаются следующие ситуации и он слышит такие фразы?
«Закрой рот», «помолчи», «не реви» — когда малыш плачет, протестует или что-то требует.
Когда игнорируют его просьбы, страхи, достижения.
Его не воспринимают всерьез, его мнение никому не интересно и он не получает одобрение на свои действия.
Со стороны взрослых нет физического насилия, родители заботятся о его питании и содержании. Но, несмотря на материальный достаток и видимое спокойствие в семье, ребенок несчастлив и чувствует себя подавленно. Он не делится с родителями своими переживаниями, не рассказывает о своих проблемах в школе, так как уверен, что это никому не интересно и в ответ услышит дежурное «не выдумывай» или «не ной».
Внимание – это главная вещь, в которой нуждаются дети. Его недостаток приводит либо к апатии, когда ребенок перестает его искать, либо, наоборот, чрезмерной активности, когда он пытается доказать родителям, что заслуживает того, чтобы его выслушали и обратили на него внимание. В последнем случае такие дети добиваются успеха, который заменяет им самооценку. Они считают, что, добившись признания, наконец-то заслужат внимание других.
Недостаток внимания в детском возрасте приводит к тому, что, повзрослев, такой человек становится эмоционально неустойчивым. Он обижается на любое малейшее замечание, ему кажется, что он все еще должен доказать что-то. Жизнь проходит в напряжении, под страхом получения отказа и неудачи.
Взаимосвязь между психическим и физическим здоровьем
Проведено много исследований, доказывающих, что взрослые проблемы психического здоровья напрямую связаны с ситуациями и событиями, происходившими в детстве.
Например, доказан тот факт, что мужчины с патологическими зависимостями имеют определенные истории, связанные с детскими травмами: физическое или психологическое насилие. Девочки же, испытывая подобное, вероятно начнут курить, когда вырастут. На детский стресс влияет изменение активности тучных клеток в коре головного мозга — это повышает вероятность депрессий в зрелом возрасте. Также доказано негативное влияние телевизора для детей от двух до пяти лет: просмотр его более полутора часов в день мешает социализации и вызывает трудности с поведением.
Также исследования доказывают, что психика неразрывно связана с телом и физическими болезнями. Ученые пришли к выводу, что травмы, полученные в детском возрасте, увеличивают риск ранней смерти; и чем больше травматических событий, тем больше вероятность. Тесная связь присутствует и между инфекционными заболеваниями и психическими расстройствами. Исследования последних лет показывают, что выхлопные газы оказывают негативное влияние на умственные способности детей. А плохая экологическая обстановка в целом способна повысить тревожность.
Что можно отнести к хорошим факторам? Почти единогласно все приходят к мнению, что общение с природой благоприятно сказывается на развитии ребенка и способно улучшить ситуацию с психикой. Сюда относят и общение с домашними животными, которое также повышает иммунитет. Отдых в деревне или на даче станет прекрасным вариантом.
4 полезных совета по воспитанию для родителей
Любые виды детских игрДля кого-то это покажется маловероятным, но на развитие мозговой деятельности ребенка зачастую большее влияние оказывают игры, чем уроки. Время, проведенное на игровой площадке, или домашняя активность изменяют нейронные связи мозга, которые отвечают за социальное развитие и навыки. А это, в свою очередь, влияет на успеваемость и внимательность при развитии.
Работающая мама — счастливый ребёнокВ школе бизнеса США в 2015 году провели исследование, которое показало, что у работающих мам дочки быстрее добиваются успеха в карьере, получают более высокие должности и зарплаты. Сыновья же, когда заводят свои семьи, больше увлечены домашними делами и посвящают время детям и другим членам семьи.
«Эффект Моцарта» существует?Возможно, многие слышали, как влияет классическая музыка на новорожденных, в частности, музыка Моцарта. Что, слушая его произведения, дети вырастают умными и сообразительными. А после публикации в 1993 году в журнале Nature статьи про «эффект Моцарта» идея захватила многих родителей.
Всего за 1 час получи 1 000 000 кВт энергии на ближайшие 168 часов
для жизни в Потоке
Если ты:
чувствуешь себя эмоционально истощённой к концу недели (или даже дня);
испытываешь постоянное чувство хронической неудовлетворенности, усталости и депрессии;
ничему не радуешься.
Всего 1 час еженедельной перезагрузки позволит тебе:
стать эмоционально устойчивой,
получить заряд энергии
наладить энергообмен с миром.
Приглашение на Субботнюю Перезагрузку действует только до 19 апреля 10:00
Введи e-mail, на который придет приглашение:
Более того, губернатор штата Джорджии в конце 20-го века даже просил о финансировании на диски с музыкой композитора, чтобы раздавать их новоиспеченным родителям. Но парадокс был в том, что это исследование никак не касалось термина «эффект Моцарта» и проводилось оно не на маленьких детишках, а на студентах колледжей.
Проведенные в 1999 году статистические результаты шестнадцати экспериментов, показали, что творчество Моцарта только отчасти улучшает мысленный процесс человека, но сам эффект не длится долгое время и не вырастит из ребенка гения. Более продуктивные исследования, проводившиеся в начале 21-го века, дали такой результат: музыка способна оказать положительный эффект на мышление и повысить продуктивность, но это не относится к произведениям Моцарта и к классической музыке в целом.
Дети-билингвы — хорошо или нет?Профессора Корнельского института США говорят, что внедрение второго языка в жизни ребенка не приводит к путанице, торможению в развитии или снижению памяти. Наоборот, дети, которые с рождения разговаривают и понимают два или три языка, лучше сосредотачивают свое внимание, чем дети-монолингвы.
Человек — сложное существо, как и период его роста и развития. Но, несмотря на это, жизнь станет казаться проще, если каждый не будет забывать о главных ценностях, любви и взаимоуважении. Роль детства напрямую связана с взрослой жизнью человека, его проблемами. Аргументы этому мы привели выше. Поэтому правильное осознанное влияние родителей на ребенка очень важно, они должны понимать, какую роль играют в его жизни.
Взрослый человек, испытывающий постоянный стресс, сильные негативные эмоции, агрессию — это следствие причиненной ему боли в детстве. Стоит задуматься над этим, когда вы сердитесь на «плохое» поведение вашего ребенка, громко выражая свои эмоции или поднимая руку. Избежать конфликтов можно с помощью спокойного диалога, пытаясь войти в положение другого.
Поделиться
