×
Измени жизнь за 1 месяц с помощью Активатора 2.0. - новой разработки Школы Поток
Узнать подробности
Главная > СМИ > dni.ru: Как стать умнее: 5 простых упражнений для мозга

dni.ru: Как стать умнее: 5 простых упражнений для мозга

31 марта 2021

Все мы знаем, что без ежедневных тренировок и физических нагрузок мышцы тела быстро потеряют эластичность и станут дряхлыми. Но мало кто задумывается, что и наш мозг также нуждается в ежедневных тренировках. Такая зарядка требует всего 5-15 минут в день и ее можно делать в любое время в течение дня.

Мария Самарина, международный эксперт по саморазвитию и работе с подсознанием, основатель школы осознанности «Поток», подробно знакомит нас с правилами проведения фитнесса для мозга.


Чтобы прочитать статью полностью
Проходите по ссылке

Читайте также
Спасибо!
Приглашение ждет тебя на почте!
ПОДРОБНЕЕ
ПОДРОБНЕЕ