Токсичные отношения: как распознать

Большинство людей хотят счастливых отношений. Но не всем удается повстречать того человека, с которым будет легко и гармонично. Иногда связь изматывает.

Здоровые отношения означают взаимную заботу, понимание, уважение к партнеру, к его интересам и желанием. Двоим людям вместе комфортно и безопасно. Нет оскорблений, бесконечных придирок, унижений, беспочвенной ревности.

Признаки токсичных отношений

Регулярное обесценивание. Даже если у вас с самооценкой все норм, ее запросто разрушить постоянными напоминаниями, что ты дура-дурак, неудачник, неумеха.
Критика, подколки. Их часто подают под соусом «во благо». Мужчина вправе хотеть, чтобы талия у вас была тонюсенькой, а попа как орех. Но ему не позволено обзывать вас толстухой. Якобы он так мотивирует. Если мужчина вас любит, он сам начнет заниматься и пригласит составить компанию, тактично предложит купить абонемент в зал.
Обвинения и недовольство часто, густо по поводу и без.
Ревность. Девушки нередко с гордостью рассказывают подружкам как парень ее ревнует, проверяет: «Он меня так сильно любит». Ревность не равно любовь, это желание контролировать. Тотальная ревность развела в разные стороны множество пар.
Игра под названием «догадайся сам». «А ты сама (сам) не понимаешь из-за чего перестал разговаривать/ обиделся?» У людей есть отличный инструмент, чтобы донести другому, что их не устраивает. Это рот, пользуйтесь им, чтобы объяснить свои чувства.
Постоянные ссоры. Потом чувствуете опустошение и обесточивание.
Полное погружение в партнера. Отказ от своих потребностей, занятий, хобби, стремлений в угоду любимого. ⠀
Нет поддержки. Люди в паре не радуются успеху партнера. У них присутствует соперничество, зависть к результатам другого. ⠀
Манипулирует чувствами: холодно-тепло, близко-далеко. Сегодня он (она) ласкова и нежна, а завтра холодна и ведет себя как чужая. И нет видимых причин для такого отстранения, начинается копания в себе. Если ваш избранник поступает так регулярно, это самое настоящее эмоциональное насилие.
Отрицание проблем. Вспышки агрессии и несдержанности чередуются с вымаливанием прощения на коленях. Обещает: я так больше не буду. Но только обещает.
Финансовые вопросы решаются единолично. Партнер распоряжается общими средствами, зачастую крупными суммами, без согласования со второй половиной. Может позволить дорогую вещь либо вложить все средства в какое-то предприятие. Не ставит об этом в известность супруга или супругу.

Разница между гармоничной союзом и токсичным в количестве и насыщенности перечисленных выше пунктов. В нормальной связи тоже бывают ссоры, разногласия, критика. Но это не происходит постоянно.

Оцените ваши отношения отстраненно и честно. Если в паре случаются сбои, но они редкие, вам здорово вместе — убирайте неприятные эпизоды, ищите корни проблем, работайте над этим. Учитесь руководить своими эмоциями.

Многие женщины создают картинку счастливой семейной пары и никому не признаются, что приходится терпеть дома. Они боятся потерять статус, устойчивое материальное положение. Считают, что их осудят окружающие.

Токсичные отношения имеют один корень с токсинами, которые отравляют организм. Никто по доброй воле не станет принимать яд. Но почему в отношениях люди добровольно выбирают отраву?

Если вы пережили болезненную связь или никак не можете вырваться из созависимой связи, если обида и ссоры не дают спокойно жить — приходите на бесплатные онлайн-встречи. Освободитесь от страданий, обретете опору, научитесь мощнейшим практикам. Вам станет легче, присоединяйтесь к нашему сообществу.

Проходите по ссылке, регистрируйтесь

Редакция сайта