Главная>Блог>Женские аффирмации – избавляемся от негативного мышления

Женские аффирмации – избавляемся от негативного мышления

27 октября 2021

В статье рассказывается:

  1. Сила аффирмаций
  2. 4 правила использования аффирмаций
  3. Женские аффирмации на каждый день
  4. Женские аффирмации для повышения самооценки
  5. Женские аффирмации на богатство и достаток
  6. Женские аффирмации для похудения
  7. Женские аффирмации для привлечения счастья

Для женщин важно быть позитивно настроенными. Для одних счастье заключается в благополучной семейной жизни, для других – в карьере и саморазвитии. В любом случае каждая из нас хочет реализоваться. Иногда грустно осознавать, что этому мешают свои же негативные установки. Они могут появиться еще в детстве, в подростковом возрасте из-за неосторожной критики.

Однако самостоятельно трансформировать собственное негативное мышление, поменять свое отношение к жизни и добиться всех поставленных целей возможно. Как это сделать? С помощью самых простых предложений, способных повлиять на подсознание. Речь идет про женские аффирмации, то есть короткие фразы, наполненные важным смыслом. Произнося их ежедневно, можно уже через месяц увидеть потрясающие изменения.

Сила аффирмаций

Как действуют женские аффирмации на любовь к себе, по какому принципу? Чтобы это понять, вспомните известное изречение: «Мысль материальна». С помощью силы дум мы можем очень многое.  И если они сформулированы как положительные утверждения, то помогают нам добиваться целей.

Сила аффирмаций

Когда мы много думаем о чем-то, то притягиваем это в свою жизнь. Конечно же, вы замечали, что некоторые мысли появляются чаще, чем другие, что есть такие думы, которые постоянно находятся в вашем сознании, вытесняя все остальное. Именно они имеют высокие шансы материализоваться.

К сожалению, часто подобные навязчивые, доминирующие мысли бывают негативными. Например, можем много и часто думать о том, что мир несправедлив к нам, что с нами может случиться беда, что можем потерять деньги или здоровье. Важно понимать: когда мы обдумываем эти страхи, то открываем им дорогу в свою жизнь. И если не хотим, чтобы все негативное материализовалось, нужно постараться его устранить.

Проанализируйте прямо сейчас: какие мысли чаще всего вас посещают? Какие размышления преобладают среди них: позитивные, поддерживающие или негативные, тревожные?

Позитивные мысли можно использовать как аффирмации. Это слово произошло от латинского affirmatio («подтверждение», «утверждение»). Под аффирмацией понимается процесс повторения некой фразы с позитивным смыслом, направленный на самовнушение. Иными словами, вы часто повторяете положительно наполненную  фразу, и это помогает вам улучшить свою жизнь, достичь поставленных целей.

В отличие от негативных установок, которые притягивают проблемы, аффирмации, в том числе женские, — это позитивные установками, помогающие реализовывать мечты.  Они работают как магнит, который притягивает в жизнь человека события, положительные или отрицательные.

Поясним на примере. Допустим, у вас есть проблемы с самооценкой. Вы не верите в себя, не любите, не уважаете. И окружающие относятся к вам аналогично, без любви и уважения. Вы замечаете это, и ваша самооценка падает еще сильнее. Вы огорчаетесь, испытываете стресс, ваши негативные установки множатся, а с ними растет и число проблем.

Все это происходит с вами из-за негативного мышления. Если же вы сумеете сделать свой образ мыслей позитивным, все изменится: в вашей жизни начнут происходить радостные ситуации.

Вот почему контроль над мыслями и формирование у себя позитивных установок так важны для гармоничного существования.

4 правила использования аффирмаций

В применении женских аффирмаций есть некоторые нюансы, недостаточно просто произносить их. Те, кто не знает об этом, часто говорят, что аффирмации бесполезны. Но если вы понимаете, как именно они действуют, по каким правилам, у вас все получится.

4 правила использования аффирмаций

Итак, правила следующие.

1. Преодолевайте внутренний протест.

Когда вы произносите аффирмацию, ваш внутренний голос может начать протестовать, объясняя вам, что он не согласен с ней, приводя свои доводы. Например, вы выбрали женскую аффирмацию красоты «Я излучаю привлекательность». Вы произносите эту фразу, но не верите в нее, потому что недовольны своей внешностью. Ваш внутренний протест мешает аффирмации сработать.

Поэтому первое правило — игнорировать его, не давать сойти с пути. Произносите аффирмацию с убеждением, с верой в то, что говорите, отключайте сопротивление и скептицизм. Повторяйте позитивное утверждение снова и снова, пока не почувствуете, что оно становится частью вашего сознания.

Это будет означать, что ваш разум принял аффирмацию, согласился с ней, протестов больше нет.

Создай жизнь Мечты с проверенными практиками от Марии Самариной

Девушка
Мария Самарина
Основатель крупнейшей онлайн-школы осознанности «Поток»

Мы подготовили для тебя документы, которые помогут преобразить все сферы жизни: отношения, финансы, карьеру, здоровье, предназначение.

Это наши проверенные методики, благодаря которым 98% наших учеников отмечают позитивные изменения.

Обычно эти документы доступны только нашим ученикам, мы какое-то время будем раздавать их бесплатно, но очень скоро уберем их из открытого доступа.Скачивай и используй уже сегодня:

pdf иконка

Пошаговая инструкция “Как совершить финансовый прорыв”

5 шагов для привлечения денег в жизнь за 2 недели

pdf иконка

Руководство “Как построить здоровые отношения”

5 ошибок, которые убивают любовь

pdf иконка

Инструкция по поиску своего предназначения

16 вопросов, которые помогут найти свое дело

pdf иконка

Чек-лист “Как гарантированно исполнить желание за 30 дней”

7 уроков для достижения жизни Мечты


2. Не давайте воли своим негативным убеждениям.

Например, если вы старше 35 лет, и у вас есть убеждение, что с возрастом худеть становится все сложнее из-за замедления метаболизма, аффирмация на похудение может для вас не сработать.

Вам нужно проанализировать это убеждение. Откуда оно у вас появилось? Есть ли факты, подтверждающие, что после 35 лет похудение становится невозможным? Есть ли у вас знакомые, которым удалось сбросить лишний вес в таком возрасте?

Обдумайте это убеждение и поймете, что оно ложное, что вы просто привыкли слепо принимать его на веру. Уберите его из своего сознания. И смело используйте мощные женские аффирмации для похудения.

3. Произносите аффирмации осознанно, а не в пустоту.

Когда вы произносите аффирмации, пусть они звучат убедительно для вас. Ищите в окружающей жизни примеры, подтверждающие, что можете достичь цели, что у вас все получится. Вспоминайте ситуации, когда вы одержали победу, добились желаемого. Если получилось однажды, непременно получится снова.

Аффирмации — это не просто слова, которые можно произносить автоматически, бездумно. Этот метод требует осознанности, иначе вы можете не получить от него результата.

4. Относитесь к аффирмациям серьезно.

Внимательно следите за тем, что происходит в вашей жизни по мере использования аффирмаций. Чувствуете ли вы пользу от этого процесса? Изменилось ли что-то в окружающей действительности и в том, как вы ее воспринимаете?

Аффирмации нужны для того, чтобы приносить в вашу жизнь позитивные перемены. Запомните это. Если подобных перемен вы не видите, значит, используете аффирмации неверно, без учета приведенных выше правил.

Приучите себя повторять аффирмации регулярно. Отведите для этого время. Например, произносите аффирмаци, когда принимаете душ перед сном или во время утренней зарядки. Очень важно, чтобы вас никто не беспокоил и не отвлекал, чтобы вы чувствовали себя комфортно и могли сосредоточиться на позитивных утверждениях, осознать их смысл.

Женские аффирмации на каждый день

Женские аффирмации на красоту и уверенность — прекрасный способ зарядиться позитивным настроением. Произнося их, вы программируете свое подсознание на преодоление внутреннего негатива, страхов и блоков.

Женские аффирмации на каждый день

Результат от применения аффирмаций не стоит ожидать сразу. Настройтесь на то, что вам понадобится примерно месяц их усердного повторения.

  1. Меня переполняют радость и счастье!
  2. Мои мысли чистые и светлые!
  3. У меня много достижений, которыми я горжусь!
  4. Каждый мой день лучше предыдущего!
  5. Я благодарна Богу за все, что со мной происходит!
  6. День ото дня я становлюсь мудрее!
  7. Я излучаю счастье и молодость!
  8. Удача и успех сопровождают меня во всех делах!
  9. Я окружена любовью, которая защищает меня от всех бед!
  10. Прошлое осталось в прошлом, я строю для себя счастливое будущее!
  11. Я иду к своим целям благодаря Божественному дару внутри меня!
  12. Мои таланты уникальны!
  13. Все мои поступки верны, и я идут только вперед!
  14. Я счастливый человек, который видит в каждом только хорошее!
  15. Моя душа пребывает в гармонии со всем миром!
  16. Я спокойна и самодостаточна, все мои действия дают результат!
  17. Я помогаю близким и разделяю с ними радость их побед!
  18. Я открыта для счастья и новых возможностей!
  19. В моей душе царят счастье и любовь!
  20. Мой внутренний голос указывает мне верный путь!
  21. Моя мудрость и доброта помогают мне добиваться всего!
  22. Легко получаю желаемое, потому что я удачливый человек!
  23. Я наслаждаюсь каждой секундой своей жизни!
  24. Вселенная защищает меня и помогает мне!
  25. Я постоянно совершенствуюсь и сохраняю позитивный настрой!
  26. Мои мечты сбываются, а цели достигаются!
  27. Вселенная посылает мне знаки и открывает возможности!
  28. Все перемены в моей жизни только к лучшему!
  29. Мои мысли и поступки приводят меня к успеху!
  30. Светлые эмоции исцеляют мою душу!
  31. Я хозяйка своей судьбы!
  32. Я благодарна Вселенной за все, что имею!
  33. Я двигаюсь к своей мечте и обязательно добьюсь желаемого!
  34. Мои позитивные мысли творят мою лучшую реальность!

Как начать контролировать эмоции за 6 шагов?

Повторяйте эти лучшие женские аффирмации по 5-10 минут каждый день и ждите прекрасных перемен своей жизни. Через месяц вы увидите, на что способны аффирмации. Они помогут вам обрести любовь, счастье и успех.

Женские аффирмации для повышения самооценки

Жизненное счастье является прерогативой уверенных в себе людей. Они легко преодолевают трудности и достигают всего желаемого.

Женские аффирмации для повышения самооценки

Уверенные люди с высокой самооценкой стремительно поднимаются по карьерной лестнице. Дело в том, что они умеют устанавливать полезные связи, производить нужное впечатление, смело берутся за трудные задачи.

Женские аффирмации на самооценку помогут вам стать уверенной личностью и тем самым повысить качество своей жизни.

  1. Я всеми уважаемый человек!
  2. Я уверенна и красива!
  3. Я достигаю всех своих целей!
  4. Я женственна и привлекательна!
  5. Моя энергия растет с каждым днем!
  6. Я сама творю свою судьбу!
  7. Я достойна всех жизненных благ!
  8. Мое существование имеет большое значение!
  9. Я покоряю новые высоты!
  10. Моя уверенность неуклонно растет!
  11. Я живу так, как хочу!
  12. Я иду по жизни с уверенностью и успехом!
  13. Мои установки улучшают мою жизнь!
  14. Моя воля тверда, а характер силен!
  15. Я смело говорю то, что думаю!
  16. У меня твердый характер!
  17. Я верю в свое счастливое будущее!
Эти аффирмации считаются самыми действенными. Они отлично помогают женщинам повышать самооценку и достигать целей. Для их применения вам не придется выходить из зоны комфорта, ставить себя в сложные условия. Просто произносите эти женские аффирмации по утрам или на ночь.

Женские аффирмации на богатство и достаток

Мощные женские аффирмации помогут вам достичь финансового изобилия и жить в достатке, который является мечтой многих. Часто иметь обеспеченную жизнь людям мешает неуверенность в себе, страхи, коренящиеся глубоко внутри. Они влияют на наши мысли, искажая их.

Женские аффирмации на богатство и достаток

С такими мыслями мы не видим возможностей, теряем их, не используем. Но если прибегнуть к аффирмациям на богатство, ситуацию можно улучшить. Главное — повторять их регулярно и верить, что богатство все ближе к вам. Далее вы найдете самые популярные аффирмации на привлечение денег.

  1. Я заслуживаю жить богато.
  2. Я притягиваю деньги.
  3. В моем кошельке всегда столько финансов, сколько мне нужно.
  4. Я двигаюсь в денежном потоке.
  5. Я обеспеченная женщина.
  6. Я благодарна Богу за финансовые блага.
  7. Я уверенная женщина, умеющая зарабатывать.
  8. Я достойна жить в достатке.
  9. Деньги и драгоценности всегда рядом со мной.
  10. Я иду вперед по жизни, богатая и успешная!

Как гарантированно исполнить любую мечту за 30 дней

Мария Самарина

Основатель крупнейшей онлайн-школы осознанности «Поток»

Кавычки слева

Бедный человек не тот, у которого нет
ни гроша в кармане, а тот, у которого нет мечты.

Сократ

Кавычки справа

Какая твоя истинная мечта?

  • Хочешь жить удивительной жизнью?
  • Мечтаешь увеличить благосостояние?
  • Обрести новые искренние отношения?
  • Наладить имеющиеся отношения?
  • Осознать предназначение?

Возможно все! В моей школе более 100,000 людей уже исполнили свои самые заветные мечты.

Мы подготовили инструкцию с дорожной картой, которая поможет исполнить любую твою мечту за 30 дней! И да, это бесплатно! Скачивай и пользуйся уже сейчас 🙂



Не нужно повторять все эти фразы, выберите одну женскую аффирмацию, которая понравится вам больше всех, и используйте ее. Не ждите быстрых результатов. Ведь стиль мышления меняется медленно. Настройтесь на постоянную работу над ним, чтобы улучшить свою жизнь.

Женские аффирмации для здоровья

Аффирмации для женского здоровья прекрасно действуют, но нужно знать, как их правильно использовать. Далее мы расскажем об этом. Учтите, что аффирмации, которые мы приводим, нужно повторять ежедневно не менее полугода, чтобы получить результат.

Женские аффирмации для здоровья

Когда вы начинаете использовать аффирмации для здоровья, не отказывайтесь от лечения, назначенного вам врачом. Помните, что аффирмации – прекрасное дополнение к лекарствам, а не их замена.

Позитивный образ мышления поможет вам укрепить силу воли, решимость, стойкость, а значит — направить организм к исцелению.

Выберите несколько мощных женских аффирмаций на здоровье и приступайте к их использованию.

  1. Мое здоровье улучшается с каждым днем, болезни отступают.
  2. Мое тело полностью здорово, я люблю его.
  3. Меня переполняет жизненная сила.
  4. Я здорова от рождения, каждый мой орган безупречен.
  5. Мои мысли светлые и радостные, я всегда нахожу поводы быть счастливой и довольной жизнью.
  6. Я ем лишь здоровую пищу, выбираю полезные продукты и чистую воду.
  7. Каждый мой день несет с собой здоровье и счастье.
  8. Я всегда хорошо себя чувствую, поэтому мой настрой всегда позитивный.
  9. Природа наделила меня энергичностью, сильным телом и здоровым сердцем.
  10. Мои тело и дух бодры.
  11. Мое тело подобно храму и настолько же чисто.
  12. Мой организм ежедневно пополняется новой энергией.
  13. У меня всегда стабильное давление и отличное самочувствие.
  14. Я делаю зарядку и дыхательные упражнения, ем полезную пищу.
  15. Я делаю себя сильной и здоровой.
  16. Я мудра, богата и здорова.
  17. Мое здоровье безупречно!
  18. Мой ум свободен от негатива и открыт для исцеления.
  19. Ко мне притягиваются достойные люди, ведущие здоровый образ жизни.
  20. Я очищаю себя от дурных мыслей и скверных поступков.
  21. Я всегда поступаю по совести и руководствуюсь своими принципами.
  22. Я всегда будут счастлива и здорова.
  23. Я ввожу в свой рацион полезные продукты.
  24. Я готова к тому, чтобы мое тело исцелилось.
  25. Мой организм получил распоряжение всегда оставаться здоровым.
  26. Вести здоровый образ жизни весело и приятно.
  27. Быть здоровой и сильной легко.
  28. Здоровье является моим приоритетом.
  29. Я всегда буду заботиться о здоровье моего организма.
  30. Мое здоровье является важным для меня.
  31. Я благодарна Богу за то, что я здорова.

Женские аффирмации для привлечения счастья

Утренние женские аффирмации — вот рецепт обретения счастья. Позитивно настроенный человек всегда приходит к исполнению своих целей и желаний. Его жизнь наполнена смыслом. Важное качество такого человека — умение управлять своими мыслями и эмоциями. Люди, которыми владеют тревоги и уныние, счастья достичь не смогут, поэтому так важна любовь к себе и позитивный настрой.

Женские аффирмации для привлечения счастья

Зарядиться им помогут женские аффирмации.

  1. Я самая любимая и красивая!
  2. В моем сердце живет любовь!
  3. Моя семья делает меня счастливой!
  4. Я благодарна Вселенной за свою счастливую жизнь!
  5. Я искренне благодарю Бога!
  6. Меня окружают красивые вещи!
  7. Я творю свою радостную жизнь!
  8. Я заслуживаю счастья!
  9. Я умею легко принимать трудности!
  10. Я нравлюсь людям!
  11. В будущем меня ждут только позитивные перемены!
  12. Я успешна во всем!
  13. Я магнит для успеха!
  14. Мой путь озаряет счастливая звезда!
  15. Я самая обаятельная!
  16. Моей энергии хватает на все дела и задачи!
  17. Моя жизнь наполнена удовольствием!
Итак, теперь вы знаете, как обрести счастье и уверенность, смело идти к своим целям, раскрыть свой потенциал и повысить доход с помощью женских аффирмаций. Вы можете использовать аффирмации из этой статьи или составить собственные. Главное – регулярно повторять их. Тогда ваше будущее непременно станет счастливым.

 

Читайте также