Жизнь кажется бессмысленной

Суетишься, стараешься, спешишь, достигаешь. Хочется, чтобы день начинался с доброго утра. Но бывает просыпаешься, и так скверно. Наступил еще один бесцельный денек. Насильно вытаскиваешь себя из постели, зачем?

Все выглядит пустым и ненужным, позади остался солидный участок пути. Что дальше? 

Такой отвратительный момент накатывает, когда проживал не свою жизнь. Шел за чужими желаниями, оправдывал чьи-то надежды. А свои стремления не слышал, не задумывался: “Что хочу? Что осчастливит? Зачем родился, что оставлю после себя? Чем полезен?”

Этот период опасен тем, что можно так и зависнуть в вакууме бессмысленности. Пропадает желание искать суть.

Мы живем в громадном информационном океане, просто тонем в потоке. Наблюдаем за постановочной лакшери жизнью, пытаемся ей соответствовать. Но разучились слышать себя. 

Не обманывайтесь, мол, все так живут. Есть люди, у которых компас не сбился. Они знают, чего хотят и получают удовольствие от ежедневного движения.

Наступил момент “все зря”? Отлично! До вас пытается достучаться душа: “Стоп, ты свернул не туда. Остановись, оглядись, выбери свою дорогу и наслаждайся”. 

Да, придется что-то кардинально изменить, преломить. Порой будет страшно, потому что новое пугает. Надо иметь смелость принять вызов. Кому-то проще смириться, погрузиться в привычное, серое, унылое существование.

Казалось бы, поешь, поспи, купи что нравится, получи комфорт, все ОК. Но не так просто. Нам дан крутой организм, офигенный мозг, набор эксклюзивных качеств, чтобы мы по максимуму их использовали.  

Что точно не спасет:

• Ненавистная работа, пусть и престижная, высокооплачиваемая.
• Одежда, которая не нравится, но считается трендовой.
• Раздражающее окружение.

Как вернуть вкус к жизни, найти предназначение?

Расставьте приоритеты: что сейчас для вас важнее всего. Ради чего готовы тратить энергию, средства, время. Что принесет долгосрочное ощущение радости, пользу кому-то. В чем лучше всего проявятся таланты, они по-любому есть.

Необязательно замахиваться на шедевр. Кто-то может создать крутой ролик, рисунок, техническую новинку. Кому-то важно свить уютное гнездышко, где вкусно, тепло, приветливо. Туда будут стремиться люди. 

Правильно не хвататься за что-то глобальное, а приносящее пользу. Быть волонтером, помогать бездомным животным, разработать удобный сайт, сочинять сказки, посадить сад. Занятие должно вас зажигать, приносить радость, благо людям.

Не бойтесь учиться новому. Мир вокруг стремительно развивается, здорово не стоять на месте, а прогрессировать вместе. 

Хочу знать что хочу, но не знаю как  

Воспользуйтесь техникой свободного письма. Ваш инструмент: ручка, бумага, будильник. Лучшее время: после пробуждения.

Выделите один волнующий вопрос: нет смысла; каково истинное желание. 

Для разминки помассируйте ушные раковины. Напишите свое имя справа налево, какое-нибудь слово левой рукой, если правша. 

Заводите таймер на 20 минут и пишите без остановок первое, что взбредет в голову. Пусть глупость несусветную, что-то бессвязное, неважно. Пишите.

Когда вы начнете перечитывать свои записи, до вас дойдет, почему провалились в болото. Куда надо идти, о чем пытается достучаться ваше истинное “я”. Вскроются “гнойники”, поймете, что заглушили в себе.

Свободное письмо выручит в вопросах выбора работы, тупиковых ситуациях, когда нужно разобраться в личных отношениях. 

Не бойтесь сознаваться в своих желаниях, которые могут не совпадать с мнением окружающих. Если раньше вы шли не туда, наделали ошибок, это нормально. Вы набирались опыта. Не загоняйтесь и не казните себя. Наоборот, хвалите, балуйте, лелейте. 

В период от рождения до смерти нам дается громадье возможностей и право выбора. Только ищи, пробуй. Связка из пройденных лет как экспериментальный центр, в котором можно попробовать все на свете. А можно так и не рискнуть.

Редакция сайта