Жизнь в иллюзиях: как научиться говорить себе правду

Одну и ту же ситуацию люди воспринимают по-разному. И неважно, это концерт популярного исполнителя или собрание жилищного кооператива. Призма нашего восприятия зависит от пережитого опыта, особенностей психики, характера.

Разум ребенка напоминает чистый белый лист. Дети открыты, любознательны, непосредственны, отсутствует фильтрация и критика. Родители внушают свои правила, незаметно устанавливают программы. Дальше продолжают начатое в детском саду, школе, в компании, обществе. 

Повзрослев, оказывается, что реальность иная. 

Нет человека, который пребывает в абсолютной подлинности. Любой из нас виртуозный иллюзионист.

От наших представлений и игры чувств мы воспринимаем события с оптимизмом или пессимизмом, умеем радоваться мелочам или тотально недовольны. С годами запираемся в клетке из подсознательных ограничений, правил, норм, страхов.

Некоторые думают, что они сами по себе, мир — отдельно, они — отдельно. На самом деле мы ежедневно взаимодействуем с громадными Вселенными — коллегами, родными, незнакомыми. Вольно или невольно отправляем мирозданию импульсы-мысли.

Одни считают себя ответственными за все на свете. При взгляде на них кажется, что они тащат на себе все земные тяготы. Вторые любят похвастаться, третьи — найти крайних за неудачи. Развелся, потому что муж плохой; жена стерва. Бизнес развалился, потому что кризис и вокруг мошенники.  

Когда происходят события из ряда вон, кто-то пытается разрулить, а кто-то впадет в ступор или паникует, страдает. Народ рефлексирует, не отдавая себе отчет в происходящем. Знание своих реакций и эмоций, умение с ними обращаться дает право стать хозяином судьбы. 

Ложь во спасение?

Мы выходим из себя, когда нам врут. Но сами довольно часто приукрашиваем, преувеличиваем, преуменьшаем, прикрываем, не расстраиваем. Бывает ложь ради спасения, иногда она становится законом существования. 

Тогда нужно сбросить обороты, превозмогая себя возвращаться к правде. Такой поворот не всегда прост.

Человек рождается без навыка врать. Дети запросто рассказывают подноготную мамы и папы. В восторге от того, что разукрасили стену или разбили посуду. Ребенок поначалу наивен и простодушен. Но со временем понимает, что за плохой поступок его отругают, накажут. А того, кто соврал и выкрутился — похвалят. 

Исправлю, переделаю партнера.

Многие женщины живут в плену иллюзий: “Это пока он агрессивный, футбольный фанат, пьяница, тусовщик, домосед. Любовь вылечит. Ничего, воспитаю”. 

Неа, не получится. Мужчина не пластилин. Если изначально не устраивают черты характера, манера поведения, привычки, лучше оставьте первоисточник. Найдется любительница оригинала. 

Бессмысленно выдавать желаемое за действительное. 

Поиск идеала.

Девушки ждут принцев или супер героев, которые решат все проблемы. Мужчины ищут королев. Кто-то бесконечно меняют партнеров, кто-то сидит и ждет того самого. Или наделяют своего избранника несуществующими качествами. В итоге больно разочаровываются. Идеальных людей нет. 

Все слышали про ту вторую половинку, которая исключительно совместима. Заблуждение. На 100% не могут совпасть интересы, привычки, темперамент, вкус, тараканчики в голове.  Представления о полной совместимости лишь снимают ответственность за труд над отношениями. Есть только ожидание и нет действий. 

Появится парень/девушка, и будет счастье.

Классическое заблуждение. Человек выбрал выжидательную позицию и думает, что счастье свалится на него извне. Если внутри нет гармонии, любви, радости, то снаружи “поддать огонька” не получится.  

Любовь, конечно, окрыляет, вдохновляет. Но эйфория не длится вечно. Если ощущение счастья приходит лишь от чувственного вливания со стороны партнера, это зависимость. 

Муж ушел к другой, девушка разлюбила — нет-нет, они ошиблись, запутались. Надо только напомнить как нам было здорово вместе. 

В попытках заглушить боль, потерю, люди подсаживаются на наркотик: выдуманный мир. Но потом все равно охватывает ломка. 

Проще верить в то, во что хочется, наплевав на истину. Такое состояние бывает временным защитным механизмом, творческим приемом, а порой и болезнью. В степени запущенности разбирается специалист.

Создай жизнь Мечты с проверенными практиками от Марии Самариной

Мария Самарина

Основатель крупнейшей онлайн-школы осознанности «Поток»

Мы подготовили для тебя документы, которые помогут преобразить все сферы жизни: отношения, финансы, карьеру, здоровье, предназначение.

Это наши проверенные методики, благодаря которым 98% наших учеников отмечают позитивные изменения.

Обычно эти документы доступны только нашим ученикам, мы какое-то время будем раздавать их бесплатно, но очень скоро уберем их из открытого доступа.Скачивай и используй уже сегодня:

Пошаговая инструкция “Как совершить финансовый прорыв”

5 шагов для привлечения денег в жизнь за 2 недели

Руководство “Как построить здоровые отношения”

5 ошибок, которые убивают любовь

Инструкция по поиску своего предназначения

16 вопросов, которые помогут найти свое дело

Чек-лист “Как гарантированно исполнить желание за 30 дней”

7 уроков для достижения жизни Мечты

Скачать подборку

Некоторые готовы принять за любовь легкую симпатию, элементарные знаки внимания. Придумывают оправдания: не звонит — слишком занят, снова не пришел — много работает. 

Как выбираться из иллюзий

1. Будьте честны с собой. Фантазия — штука хорошая, но не заменяющая настоящее. Не Надо себя обманывать, иначе накатит разочарование. Лучше посмотреть правде в глаза, пусть неприятной. 
2. Зачем стенать и переживать: ” Если бы, да кабы”? Исходите из реального положения вещей. 
3. Насыщайте свой путь занятиями, которые дают полноту жизни, радуют, позволяют осознать самоценность.

Природа не терпит пустоты. Самообман появляется там, где чего-то недостает: любви, тепла, опоры, общения с единомышленниками. Жизнь пресна, неинтересна, тогда возникает Иллюзия. 

Чем в более увлекательных проектов, занятий, любимым хобби, путешествий, помощи нуждающимся, животным, тем меньше времени на уход от реальности. 

Не стоит смешивать действительность и фентези. Явь куда многограннее и ярче мифа. Позвольте быть себе неидеальной, принимайте других с шероховатостями. 

Все изменится, если станете действовать. Если не выбраться из плена самообмана самостоятельно, приходите на бесплатные мероприятия. С поддержкой это будет легко и просто.

Вот как работает наш курс исполнения мечты!

Редакция сайта