Как восстановить отношения после разрыва

Вы расстались, но чувствуете незавершенность. Вы ясно понимаете — это не жирная точка, а многоточие. Подобные мысли не возникают на пустом месте, между вами жива привязанность. Не переживайте, все поправимо. Я поделюсь с вами техниками как восстановить отношения после разрыва.

Шаг 1. Не изводите себя за расставание, но и не переводите стрелки на партнера. Люди ссорятся — вы не исключение. Осознайте причину, которая развела вас. 

Шаг 2. Простите себя и любимого, отпустить обиды. Представьте, что вам надо решить задачку у доски. Пока вы не вытрите предыдущие записи, бесполезно писать поверху свое решение. Умение отпускать обиды очищает сознание и облегчает жизнь.

Шаг 3. Чтобы вернуть отношения после разрыва, отпустите ситуацию, абстрагируйтесь. Не строчите СМС, не устраивайте “случайные” встречи, не звоните со слезами или угрозами. Вам обоим нужно время поостыть, разобраться с чувствами. Если вы много для него значите, он сам ощутит нехватку вас. 

Шаг 4. Переключитесь с “перемотки” негативных моментов на высокие позитивные вибрации. Нет рыданиям в подушку, зацикливанию на бывшем. Вы не наказаны, вам дан урок. У вас есть возможность стать сильнее, повысить уровень энергии и любви к себе. 

Освободившееся время используйте для укрепления физического и эмоционального. Вам помогут занятия спортом, косметолог, парикмахер.

Шаг 5. Как мы относимся к себе, также относятся к нам окружающие. Вы — не бесплатное дополнение, а целостная личность, вам есть за что любить себя и уважать. Другой такой в мире нет. Говорите своему отражению в зеркале: 

• Я люблю себя
• я — чудесная
• я — сокровище. 

Наше подсознание не различает воображаемое от действительного, оно организует нашу реальность равную нашим убеждениям. Придумайте подходящие вам фразы и “принимайте” их 2 раза в день, чтобы “лекарство” подействовало.

Шаг 6. Визуализируйте желаемые отношения. Как вы случайно встретились или он пришел к вам. Конкретизируйте место, как все произойдет. Ощутите, какие чувства  испытываете. Фокусируйтесь на лучших чертах любимого, что привлекло вас в нем. Мысленно произнесите: “Я люблю тебя, благодарю тебя, прости меня, мне очень жаль.” 

Когда воображение сосредоточено на позитивных качествах, настроено на волны благодарности, ваши энергетические импульсы сильны и благодатны. Они притягивают реальные ответные поступки.

Шаг 7.  Вживляйте правильные мыслеформы:

• Я притягиваю гармонию и согласие
• наша связь с каждым днем становятся крепче 
• у нас счастливые, доверительные отношения с любимым.

Ставьте себе напоминалки в смартфоне и каждый день направляйте мысли в нужное вам направление. Вы удивитесь, как точно срабатывают практики. 

Редакция сайта