Счастье
- Изменение реальности
- Счастье
Не успеваю жить: как исправить ситуацию?
В статье рассказывается: 10 причин нехватки времени и способы решения проблемы Когда нехватка времени – больше иллюзия 5 рекомендаций, чтобы все успевать и быть довольным собой Наверняка многие ловили себя на мысли: «Я просто не успеваю жить!». Вы просыпаетесь, тут же проверяете электронную почту (мало ли, написали с работы?), быстренько запихиваете в себя завтрак и […]
Читать далее
- Подсознание
- Сила мысли
- Счастье
Практики для медитации: как проводить и какие выбрать
В статье рассказывается: Цель практик для медитации Кому можно заниматься медитативными практиками Польза от медитативных практик 5 основных правил медитативных практик 3 медитативных практики для начинающих Лучшие индийские практики для медитации 6 современных практик для медитации Проблемы, возникающие при медитации Приложения для медитативных практик Практики для медитации применяют тысячи лет, но это не делает их […]
Читать далее
- Изменение реальности
- Сила мысли
- Счастье
Как развить осознанность: простые и эффективные упражнения
В статье рассказывается: Понятие осознанности Несколько причин начать развивать осознанность Фундамент осознанности 10 простых упражнений для развития осознанности 5 способов развить осознанность у ребенка Человек, «доросший» до вопроса, как развить осознанность, на верном пути. Это значит, что он хочет изменить свою жизнь к лучшему и для достижения цели решил использовать один из самых эффективных методов. […]
Читать далее
- Про любовь
- Счастье
Как наладить отношения с мужем в любой ситуации
В статье рассказывается: Распространенные причины ссор с мужем 10 вопросов к мужу, которые помогут наладить с ним отношения 7 правил счастливой семейной жизни Налаживание отношений с мужем после измены Налаживание отношений с мужем после развода Как правило, наладить отношения с мужем возможно в любой ситуации. Другой вопрос, какой ценой? Если отношения разладились после очередной ссоры, […]
Читать далее
- Пространство вариантов
- Счастье
Как ценить себя: 8 простых советов
Весенний воздух так здорово пахнет. Все оживает, расцветают цветочки и девушки. А как там дела с любовью к себе? Что это и с чем едят? ⠀ Многие увлекается саморазвитием, это здорово. Но совершенствоваться можно по-разному. Ходить к пластическому хирургу и систематически что-то подправлять. Губы-грудь пухлее, нос-уши меньше. Но в зеркале по-прежнему видеть дефекты и ненавидеть […]
Читать далее
Просыпаешься обычным субботним утром. На выходные запланировала 101 дело. Еще не встав с кровати, понимаешь: “Очень устала. Вроде бы спала нормально, но сил нет. Надо собраться, встать, за работу… Или все же поваляться в кровати как овощ, позволить себе отдохнуть?” Нас не учили, что нужно считывать сигналы организма: телесные, эмоциональные. В нас не встроен уровень […]
Читать далее
- Изменение реальности
- Пространство вариантов
- Счастье
Все зависит от тебя: как поменять отношение к жизни
— Ты утонешь вместе со мной… — А мы научимся плавать! — из фильма “Господин Никто”. Жизнь регулярно бросает в нас мячиками. Все поступают по-разному: кто-то шутя отбивает, кто-то уворачивается. Некоторые молча получают в лоб, другие загоняются: “За что такая несправедливость?!” Мячики все равно летят, наш ход следующий. Можно после первого провала впасть в уныние. […]
Читать далее
- Изменение реальности
- Подсознание
- Счастье
Причины неудовлетворенности
Почему люди не удовлетворены своей жизнью? У каждого в голове складывается какая-то модель, согласно которой он сверяет свои достижения и поступки. Если его действительность отличается от эталона, часто шаблонного, начинается роптание. Для многих важно общественное мнение. Оно капризно и переменчиво. Ты можешь в один миг проснуться знаменитым, или оказаться в чем-то дурно пахнущем. Одно неосторожное […]
Читать далее
Каждый из нас представляет частичку жизни. Мы сотканы из мыслей, эмоций, идей, мнений и предрассудков. На протяжении всего пути мы слишком много инвестируем в пустые вещи: зарабатывание денег, обладанием чем-нибудь. В погоне за владением, мы упускаем саму жизнь. Обладание — это не проблема, но цепляться за вещи — это проблема. Спустя некоторое время мы становимся […]
Читать далее
