«Я неудачник», «Жизнь несправедлива», «Зачем что-то предпринимать?» – такие слова можно нередко услышать от современного человека, который устал. От чего устал? Да от себя, конечно. От своих разочарований, своих отрицательных эмоций, неудач. И как ему быть? Как увидеть возможности в жизни, когда ты в таком низкочастотном состоянии?
Поверьте, есть люди, которым открыты все дороги. Они радуются, живут, постоянно находясь на связи со Вселенной. Просто они не вставляют палки в колеса себе и своей жизни. Как этого добиться, читайте далее. В нашей статье мы описали ключевые причины, почему возможности проходят мимо человека, а также поделились ценными способами, упражнениями и мотивирующими установками, которые помогут посмотреть на себя и свою жизнь совершенно по-новому. Мир изобилен, нужно лишь ему открыться.
4 причины упущения возможностей
Каждый из нас по-своему воспринимает этот мир, потому что мы все уникальные и непохожие друг на друга. И причина, по которой мы упускаем возможности, кроется как раз в наших внутренних установках.
Привычки и взглядыПривычки, взгляды и убеждения – основной фактор наших упущений. Тот, кто считает, что сам творит свою жизнь, не надеется на кого-то другого. Он не ждет, когда ему предоставят возможность, а сам ее ищет.
Наличие или отсутствие мечтыНами движут мечты. Если желание истинное и заветное, то весь мир будет способствовать его исполнению – вы будете видеть, куда идти и что делать. Но эта способность теряется, если мечты нет или она сиюминутная. Когда она отсутствует, то и возможности тоже не открываются.
Вера в себяОт того, есть ли у человека вера в себя, уверенность в себе, зависит, будет он что-то делать или нет. Некоторые, даже видя возможность, не решаются ею воспользоваться, потому что сомневаются в ней или себе. Иногда этой неуверенности сопутствует страх. Люди, попадающие в подобные ситуации, нередко говорят, что они знали, что надо было делать, но не сделали.
Стабильная жизньСтабильность ограничивает исполнение желаний так же, как и отсутствие уверенности и страх. Постоянство в жизни заставляет ее протекать равномерно, как на автопилоте, пролетая мимо возможностей.
Топ-7 способов увидеть возможности в жизни
Покиньте зону комфортаЭто самое первое, что нужно сделать, осознавая, что без этого шага других не будет. Несомненно, такой поступок представляет для человека определенные трудности, но в большинстве случаев заметить возможность можно, только выйдя за привычные рамки. Не нужно сразу бросаться в омут с головой, можно для начала сделать что-то несложное, хотя бы отправиться на работу другим путем, пообедать в другом кафе или выполнить обычную работу новым способом. Не зная, как увидеть возможности в жизни, попробуйте сделать хоть раз что-то нестандартное для вас, и результат удивит.
Не говорите «нет» всем предложениямЕсли задуматься, то ежедневно вы получаете не так уж мало предложений разного характера от окружающего мира: знакомых, коллег, просто на улице или в Интернете. И в подавляющем большинстве случаев вы отказываетесь от них, не задумываясь и не пытаясь разглядеть перспективу. А ведь так можно упустить свой шанс на реализацию мечты. Отличной иллюстрацией этого способа можно считать фильм «Всегда говори да», где главный герой в исполнении Джима Керри принял своеобразный челлендж, по условиям которого соглашался на все предложения.
Уходите за границы проблемыОбычно человек видит и оценивает свою жизненную ситуацию со своей точки зрения, исходя из собственного миропонимания, то есть необъективно. Чтобы увидеть ее такой, какая она есть на самом деле, необходимо умение определять взаимосвязи событий.
Нужно отключиться от собственных интересов и понять, что на вашу проблему можно посмотреть под совершенно разными углами.
Взгляды могут быть абсолютно разными, даже противоположными, но стоит связать их между собой, как вы увидите то, что происходит на самом деле, то есть объективную картину. И тогда станет очевидным, откуда «растут ноги» у вашей проблемы, вы различите причину и следствие и, как результат, сможете решить ее подходящим способом.
Не стоит разбираться с проблемой, находясь внутри нее. Лучше выйти за нее, быть над ней. Особенно если она рождает у вас слишком сильные эмоции, или у вас нет опыта, как справляться с такими ситуациями.
Оценивайте жизнь с точки зрения перспективыПредставьте, что вы уже в будущем, и посмотрите, как вы воспринимаете сегодняшнюю проблему оттуда. Оцените, что именно оказалось самым важным. Чтобы понимать, как вести себя в настоящем, нужно уметь рассматривать ситуацию вне ее пределов, со стороны.
Устройте мозговой штурм с другимиПри мозговом штурме мы берем проблему или ситуацию и находим максимальное число способов ее решить. Самостоятельно такие действия провести зачастую довольно сложно, поэтому лучше выбрать мозговой штурм в группе.
Нам часто кажется, что существует один-единственный вариант решения проблемы, либо его нет вообще. Чтобы найти другие, рекомендуется посмотреть на нее с другой точки зрения, а в таком случае помощь нескольких человек незаменима – ведь у каждого из них будет своя позиция, он увидит проблему по-своему. То есть любой новый взгляд дает возможность исправить ситуацию и показывает, как найти возможности в жизни человека, который пока сам их не замечает.
Выведите фигуру на фоне на первый планВажно уметь отделять главное от второстепенного в жизни, вычленяя из фона основную фигуру. Благодаря этому вы поймете, какие потребности у вас истинные, а какие – нет. Те, кто не понимают, что в их жизни важно, а что не имеет большого значения, часто не добиваются успеха. Они держатся за отношения, которые давным-давно изжили себя, за дело, которое не приносит ни удовольствия, ни результата, по сути, это неудачники.
Уметь видеть фигуру на фоне – значит видеть и чувствовать границы, свои в первую очередь. А для этого нужно уметь ответить на вопрос «Кто я?». Если человек знает ответ и осознает, для чего он живет, его можно считать зрелой личностью. Важно доверять самому себе, иметь стержень, тогда получится сделать выбор.
На него влияют убеждения, система ценностей, установки личности. Если в сознании человека они строго определены, а не хаотичны, то он сможет выделить главное на фоне второстепенного.
После этого можно будет избавиться от ненужного, лишнего, наносного, не имеющего ценности, которое стоит на пути к цели и отнимает ваши силы и время, которые нужны для главного, для достижения результата.
Но для этого нужно жить настоящим, не застревая в прошлом и не подгоняя будущее, не торопя события и не зацикливаясь на том, что уже ушло.
Многие живут так, будто настоящее – это репетиция будущего. Но на самом деле это то, что здесь и сейчас, это и есть жизнь, даже если проходит в мечтах о грядущем или воспоминаниях о прошлом.
Концентрация на настоящем, наблюдение за деталями, фактами, интерес к людям помогают понять истинную реальность и найти в ней возможности. Собственные потребности можно оценить, только находясь в настоящем времени, равно как и осуществить желаемое.
Жизнь в Потоке. Как понять, что ты в Потоке, простой тест!
Слушайте свою душуЕсли сознание не ограничено какими-то рамками, можно легко услышать свою душу. Вы идете по правильному пути, не сомневаетесь в своих действиях, без труда делаете выбор, и все происходит легко, как будто в детской игре, в которую играть интересно и весело.
Прислушивайтесь к внутреннему голосу, он точно знает, что на самом деле вам нужно. Если вы будете так поступать, то станете принимать созидательные решения.
Полезные упражнения для поиска возможностей в жизни
А теперь на основе вышесказанного рассмотрим пару упражнений.
«Сторонний наблюдатель»Представляете себя на снежном пике. Вокруг только снег, белый, холодный. Он и у подножия горы, и за горизонтом, где сливаются с серым небом. Даже вы сами – из снега. Вы одни. Вокруг пустота и тишина, внутри и снаружи вас – холод и пустота. Они в вашей голове, теле, душе… И никаких мыслей, ощущений, чувств, кроме полной отстраненности от всего. Вы выше всего, вы смотрите на все спокойно и безучастно. Ваша ситуация как будто под стеклом, прозрачным, но очень крепким – оно является преградой для вас, поэтому все, что остается – только наблюдать, оставаясь в тишине и холоде.
Себя вы тоже видите будто со стороны. Вы чувствуете, какое стекло холодное, но иногда оно запотевает от вашего дыхания, и вы не можете увидеть через него четкую картинку. Наблюдайте за собой все так же безучастно, безэмоционально.
После выполнения упражнения подумайте, какие ассоциации и мысли вас посетили, что вы чувствовали, что думали, глядя на себя отстраненно. Было ли что-то новое в вас и той ситуации, на которую вы смотрели…
Пока вы видите только проблему, вы не можете объективно понять, как ее решить. Знания, которые вам необходимы для того, чтобы это сделать, часто оказываются на другом уровне, более высоком. И вам придется тянуться к нему, получать знания, умения, навыки с учетом анализа опыта своего и чужого.
Чтобы выйти за границы проблемы, требуется расширить сознание. А для этого в первую очередь необходимо снять напряжение, которое держит тело и мысли. Избавившись от него, вы откроетесь миру и найдете много нового, в том числе шансы, которые трудно заметить, когда ты напряжен и скован. Нередко увидеть возможности в жизни у людей не получается из-за внутреннего беспокойства, которое ограничивает сознание.
Мышечное напряжение снимается массажем и спортом. В сознании – с помощью медитации, самопознания, чтения, творчества и т. п.
Можно научиться наблюдать за проблемой извне, за ее пределами, если вы будете рассматривать разные точки зрения на нее и доверять себе, а это достигается знаниями, опытом и познанием самого себя. С каждой решенной проблемой, преодоленной трудностью ваше сознание будет расширяться, потому что всякий раз вы станете выходить из привычной жизни.
«Взгляд из будущего»Попробуйте представить себя в 70-летнем возрасте, за вашими плечами долгая и счастливая жизнь. Но она все еще продолжается, у вас достаточно сил, бодрости, вы радуетесь, и у вас еще много планов. Вам уже многое понятно, вы отличаете главное от второстепенного, философски относитесь к сложностям, которые встречаются на вашем пути. Вы знаете суть вещей. Время вы считаете ценностью: все проходит, и у времени есть свой конец, поэтому цены ему нет и быть не может.
Всего за 1 час получи 1 000 000 кВт энергии на ближайшие 168 часов
для жизни в Потоке
Если ты:
чувствуешь себя эмоционально истощённой к концу недели (или даже дня);
испытываешь постоянное чувство хронической неудовлетворенности, усталости и депрессии;
ничему не радуешься.
Всего 1 час еженедельной перезагрузки позволит тебе:
стать эмоционально устойчивой,
получить заряд энергии
наладить энергообмен с миром.
Приглашение на Субботнюю Перезагрузку действует только до 21 сентября 10:00
Введи e-mail, на который придет приглашение:
С высоты прожитых лет посмотрите на себя сегодняшнего. Делайте с любовью и вниманием. Теперь вы уже знаете, как нужно жить, потому что уже видите полную картину. Дайте совет самому себе, что для вас не имеет значения и, следовательно, не заслуживает внимания и траты времени, а какие вещи, наоборот, требуют ваших усилий, и что вам лучше всего делать дальше.
5 мотивирующих установок на открытие возможностей в жизни
Нет человека, кроме самого себя, который запретил бы вам делать то, что нравится, обеспечивая благополучную жизнь, а не выживание. Если вы сами не верите в это, то так и будет. В чем бы вы ни убеждали себя, неважно, в хорошем или плохом, это становится истиной, создающей вашу реальность.
Самое большое влияние на успех оказывают ваши внутренние убеждения.
Любую, даже невероятную, идею можно реализовать, и возможностей для этого миллион. Главное – научиться видеть их. Только так вы придете к успеху. Для этого в них нужно поверить.
Неважно, в какой сфере вы будете работать – это может быть что угодно. Правила устанавливаете в, и условия выбираете тоже вы.
От масштабов внутреннего развития зависит ваша результативность во внешнем мире.
Каждому из нас предоставлено огромное количество возможностей и шансов, мы можем выбирать из множества ситуаций и решать, какими путями и способами достигать целей. Если мы хотим найти только одно решение, то зачастую приходим не к самому лучшему из них. Когда вы напряжены и испытываете беспокойство, вы не замечаете другие варианты.
Творчество невозможно начать, не боясь рисковать, ведь человека могут ждать как изменения, так и неудачи. Но точно так же оно невозможно без доверия своему мнению, самостоятельной оценке своего труда и его результатов. Когда человек творчески подходит к поиску решения проблемы, он находит много информации по этому поводу и, соответственно, новые пути к выходу из ситуации, зачастую нестандартные и неожиданные.
Только мы можем определить, на что стоит тратить силы, время и в конечном счете свою жизнь. Если искать возможности – они обязательно найдутся. И человек, для которого успех – истинное желание, будет это делать. Если же на самом деле ему этого не хочется, то он будет подбирать оправдания тому, что не видит возможности.
Поделиться
