Как правильно ставить цели и достичь их
Главная>Блог>Как правильно ставить цели и достичь их

Как правильно ставить цели и достичь их

25 июля 2019

Знаете анекдот?

Мальчик Вася в детстве мечтал, чтобы у него было много денег и ездить на большой машине. Все сбылось — у него полные карманы мелочи, и он — водитель маршрутки.

А все почему? Потому что мальчик не знал, как правильно ставить цели перед собой.

Ему не рассказали, как надо…

Чтобы не быть, как Вася, давайте учиться этому искусству вместе

А я буду очень стараться вам в этом помочь, мои милые)

Давайте разбираться по шагам способы достижения поставленных целей и её структуру.

1 Не ставьте себе сразу много целей.

Мозг не способен эффективно обрабатывать много информации разом, поэтому выбирайте 5-6 основных направлений, которые вам важны. Не больше!

Сосредоточьтесь на их достижении в ближайшее время, а через 2-3 месяца проверьте их актуальность.

Если за это время вы не продвинетесь в их реализации ни на шаг, возможно, вам это и не нужно? Нет никакой беды, если вы передумаете — это же ВАШИ цели.

Вы видите, что цель приближается — отлично. Вам она по-прежнему важна? Идем дальше!

2 Второй очень важный момент — а цели действительно ваши?

Проверяйте их истинность, пожалуйста. Не стоит тратить свою жизнь на то, что на самом деле вам совсем не нужно.

Как можно проверить? Визуализируйте. Наше подсознание работает с образами, так дайте же ему их! Представляйте то, что вы хотите получить, как можно подробнее, рассматривайте со всех сторон. И одновременно прислушивайтесь к себе — что вы ощущаете? Будет ли вас радовать достигнутое?

Вы хотите деревянный дом медового цвета, как из сказки? Провести отпуск в горах, где цветы, зеленая трава и легкие тучки цепляются за склоны? Или вам нужно модное жилище с окнами в пол, а годы должны быть суровыми и в сияющем снегу? В каком случае ваша жизнь действительно станет лучше? Сердце обязательно подскажет, и это будет отличный знак.

Кроме визуализации, можно еще попробовать проверить цель вопросом “для чего?

Например, моя цель — стать руководителем.

  • Для чего? — Чтобы больше зарабатывать и чтобы у меня были подчиненные. Для чего? — Чтобы чувствовать себя увереннее и значимее.
  • Для чего? — Чтобы доказать жене, что я не неудачник.

Упс! Стать руководителем — это разве ваша цель? Может, лучше сначала покопаться в ваших отношениях с супругой?

И еще — не ставьте своей целью ничего, что имеет отношение не к вам. Даже если вам кажется, что вы хотите только хорошего для всех — это не экологично. Ваши энергии должны работать только на ваши цели, без исключений. Вы можете, конечно, делать что-то для близких, но это должно быть только ваше желание и только ваша цель.

3 Идем дальше… Определили цели — запишите их!

Вы знаете, что записанные мечты сбываются в 11 раз чаще, чем не записанные? Точно так же дело обстоит и с целями.

Записывая, мы уточняем их, наполняем дополнительной энергией, усиливаем работу подсознания и приобретаем уверенность в своих силах. А перечитывая этот список, вполне можем определить шаги, которые приведут нас к их достижению. Так что не ленитесь, пожалуйста, это важно!

4 Записывая цели, постарайтесь придать им как можно больше позитива.

Пусть они будут достаточно масштабными, чтобы вас воодушевлять. Испытывая подъем от грядущих достижений, человек способен на многое.

На энтузиазме (порой даже на голом энтузиазме!) родилось множество прекрасных и полезных вещей. И это очень заразительно: энтузиасты занимаются искусством, благотворительностью, ведут экологические проекты и научные исследования. Энергия всегда привлекательна!

Важно — пусть ваши цели будут достижимыми в принципе, чтобы не вызвать в вас разочарование и апатию через некоторое время.

Условно: не пытайтесь стать олимпийским чемпионом по плаванию в 40 лет, если никогда не были в бассейне. Но научиться отлично плавать вполне реально.

И не расстраивайтесь, если какие-то цели вам покажутся очень желанными, но мелковатыми для счастья всей жизни. В конце концов, если та самая сумочка вас действительно порадует, почему бы нет? Достижения целей, к тому же, очень стимулируют двигаться дальше. Просто пересмотрите список желаемого, когда купите её)

5 Очень важно определить временные рамки для своих намерений. 

Не бойтесь, пожалуйста, не успеть. Лучше перенести дату исполнения, чем вовсе не иметь запланированного времени. Ведь, если вы запланировали встречу в 10-00 час, а пришли в 10-15 час, то вы просто опоздали. А если время не назначено, вы просто не придете. А зачем?

Цель — та же встреча.

Одно дело — накопить на машину к концу жизни, другое — через год.

Вот так и записывайте!

6 То, что вы хотите получить, должно быть конкретным и измеримым. И ВОПРОС КАК ДОСТИЧЬ ЦЕЛИ СТАНЕТ НАМНОГО ЯСНЕЕ

Если похудеть, то на сколько?

Если найти мужа, то какого?

Если переехать, то куда?

Если нет конкретики, как вы поймете, что получили желаемое?

Минус 150 грамм за месяц считается? А ленивый обитатель дивана в растянутых трениках на ПМЖ в вашей квартире или приобретение незаконно построенного жилья с протекающей крышей — это то, что вы хотели? Ой, нет!

7 Про то, что не надо, описывая цель, писать “хочу”, вы знаете?

Тут просто сбываться нечему — вы уже хотите. Такое просто не работает, так что все цели формулируем или в повелительном наклонении (“заработать миллион, чтобы достроить дачу”), или как прекрасный свершившийся факт (“еду в отличный 5* отель в Турции летом на две недели”).

8 Верьте в то, что все сбудется!

Похоже, восьмой пункт — самый важный))

Без вашей железобетонной веры ничего не выйдет… Именно она — основа, причина и движущая сила всех возможных перемен в вашей жизни.

Отдайте Мирозданию подробности, путь оно приводит все ресурсы, которые вам нужны, как ему заблагорассудится. Ваша задача — верить! И двигаться в выбранном направлении, конечно.

Если вам нужна работа, а вы забьетесь в уголок и никому об этом не скажете, то хоть все стены вокруг испишите целями, ничего не поменяется. Даже если они будут абсолютно правильно сформулированы))

Составляйте резюме, ходите на собеседования, откликайтесь на объявления. И не переставайте верить. То, что вам нужно, придет! Момент и способ достижения цели могут оказаться весьма неожиданными для вас, но это обязательно произойдет. Стоит только соединить ваши действия, энергию веры и общее доверие миру. Если вам нужно ставить цели на работе и достигать их, то принцип тот же самый. Этот пример подходит для всего.

  • Так что, милые мои, составляйте планы достижения цели. Двигайтесь каждый день хоть малюсенькими шажочками. Только не стойте. Под лежачие камни вода не течет) Двигайтесь!

В общем, если б мальчик Вася ставил свои цели точнее, его жизнь была бы другой…

А если вас тоже не учили этому в детстве, но вы не хотите быть “немножко Васей”, меняйте все прямо сейчас.

Вы очень многое можете сделать, чтобы жить именно так, как вам хочется.

И для этого не обязательно родиться с золотой ложкой во рту или всю жизнь пахать, света белого не видя.

Я уже много лет помогаю людям проживать их собственную выдающуюся жизнь.

И у вас тоже есть и право, и все возможности для этого.

Не верите?

Приходите на мой бесплатный тренинг, расскажу вам все очень подробно:
Проходите по ссылке, регистрируйтесь

Читайте также