Как улучшить отношения в семье

Разрушить семью можно одним безрассудным поступком. Склеить разбитую семейную лодку куда сложнее. Не бывает пар, чтобы совсем без ссор и кризиса. Рано или поздно назревают вопросы, как улучшить отношения в семье.

Не только юные девушки считают, что брак — сказочная романтика. Некоторые мужчины достаточно идеалистично смотрят на устройство семьи: жена всегда весела, без претензий отпустит с друзьями на неделю рыбалки. Но не все так просто.

У многих пар конфликты начинаются вскоре после свадьбы. Заедает быт, ранят недовольства и упреки. Сама ссора не представляет угрозу, если выносить из нее урок.

Как улучшить отношения с парнем

Если конфликт произошел, не перекладывайте всю вину на партнера, как и не изводите себя за ошибку. Остыв, поговорите о причине, которая привела к скандалу. Решите вместе, как в будущем не повторять столкновений.

1. Отлично укрепляет связь визуализация. Ярко и четко представьте себе, как вы видите лучшие отношения. Как проходит совместное утро, завтрак, пожелания хорошего дня. О чем разговариваете, как и где отдыхаете.

Продумайте, каких качеств в партнере вам не достает, но вы бы хотели их видеть в партнере. Воображайте их уже существующими: “Муж чуткий, занимается воспитанием детей.”

Не просто рисуйте в воображении картинку, а прочувствуйте ощущениями в теле счастье и лад. Регулярная визуализация помогает разобраться в том, что конкретно ожидаете от отношений, по какому пути двигаться. Ваш союз будет ассоциироваться с положительными эмоциями.

2. Важно повышать женскую энергетику: 

• Занимайтесь тем, что делает счастливее и наполняет: йога, танцы, шопинг, рисование, пение, кулинария.
• Безусловно любите себя. Не находите недостатки во внешности, это ваши штрихи индивидуальности. Всегда помните, вы — главная ценность.
• Отдыхайте, расслабляйтесь, полноценно высыпайтесь, не старайтесь переделать максимум дел. Распределяйте обязанности между домашними.
• Медитируйте. Практика научит управлять эмоциями и отсеивать волнения, справляться со стрессом, находить решения.

3. Заведите дневник благодарности, он служит накопителем позитива. Вспомните: за что полюбили супруга, что восхищает. Записывайте приятные мелочи, серьезные поступки:

• отвез детей в школу
• заварил ароматный чай
• отремонтировал машину
• в трудную минуту всегда выручает.

Вклейте в дневник совместные фото с радостными воспоминаниями. Подойдут и билеты с путешествий, впечатляющих концертов. Так вы незаметно сфокусируйтесь на положительном, очиститесь от негативных мыслей.

4. Говорите партнеру искренние комплименты, благодарите. Благодарность одаривает благами обоих, она изобильна.

Строят отношения всю жизнь, ежедневно заряжая батарейку любви. На бесплатных тренингах я даю действенные практики, чтобы избавиться от обид, перезагрузиться. Присоединяйтесь!

Регистрируйтесь на бесплатный мастер-класс . Я научу вас  жизни в Потоке. Помогу по-иному взглянуть на мир и найти выход. Выбор есть всегда.
Проходите по ссылке, регистрируйтесь

Редакция сайта